Педагог, автор книг і мама двох дітей Рейчел Мейсі Стаффорд захопила своєю пронизливою розповіддю, в якій вона описує «день, коли перестала квапити свою дитину».
Свою розповідь Рейчел опублікувала у своєму блозі Hands Free Mama, який дав старт цілому руху, що закликає жити повноцінним життям і знаходити баланс в шаленому ритмі світу, який одержимий перфекціонізмом і перенасичений інформацією. У своєму листі Рейчел відверто розповідає про те, як навчилася не квапити свою дитину, і як це відбилося на її житті та стосунках з дітьми.
Рейчел Мейсі Стаффорд. День, коли я перестала квапити свою дитину
Коли ви живете в шаленому ритмі життя, потрібно враховувати кожну хвилину. Ви відчуваєте, що повинні весь час перевіряти список справ, дивитися на екран смартфона або поспішати до наступного пункту призначення. І незалежно від того, на чому зосереджені ваш час і увага, незалежно від того, скільки у вас обов’язків і мультизадач, у вас ніколи не буде достатньо часу, щоб встигнути все. Таким було моє життя протягом двох божевільних років. Мої думки та дії контролювалися електронними повідомленнями, мелодіями дзвінків і насиченими порядками денними. І попри те, що кожна фібра мого внутрішнього сержанта хотіла все і скрізь встигнути у своєму понаднормовому графіку, я нічого не встигала.
Річ у тім, що шість років тому Господь мене благословив невимушеною, безтурботною дитиною з характером «зупинись і вдихни аромат цієї троянди».
- Коли мені потрібно було вийти з дому, вона не поспішаючи вибирала, яку їй взяти сумочку або блискучу корону.
- Коли мені потрібно було бути на місці «п’ять хвилин назад», вона наполягала на тому, щоб я пристебнули її плюшеву іграшку до автомобільного крісла.
- Коли мені потрібно було швидко перекусити в метро, вона зупинялася, щоб поговорити з літньою жінкою, схожою на її бабусю.
- Коли у мене було всього тридцять хвилин на біг, вона просила, щоб я зупиняла коляску і гладила кожну собаку, яка зустрічалася на нашому шляху.
- Коли у мене був дуже щільний графік на день, який починався о 6 годині ранку, вона просила приготувати їй яйця, але дуже обережно їх помішувати.
Моя безтурботна дитина стала подарунком для мого орієнтованого на виконання завдань характеру, але я цього не бачила. О ні, коли ви живете таким зайнятим життям, ви можете тільки дивитися вперед і шукати відповіді на запитання, а що ж далі в порядку денному. І все, що не можна викреслити зі списку — марна трата часу.
Всякий раз, коли моя дитина змушувала мене відхилятися від мого основного графіка, я думала: «У нас немає часу на це». Отже, слово, яке я найчастіше говорила своїй маленькій любительці життя: «Поквапся».
- Я починала з цієї фрази всі свої слова: Поквапся, ми не встигнемо.
- Я закінчувала пропозиції цією фразою: Ми нікуди не встигнемо і всюди будемо запізнюватися, якщо ти не поквапишся.
- Я починала свій день з цього: Поквапся і доїдай свій сніданок.
- Поквапся і швидше одягайся.
- Я закінчувала свій день таким твердженням: Поквапся і почисть зуби.
- Поквапся і лягай в ліжко.
І хоча слово «поквапся» не збільшувало швидкість моєї дитини, я все одно говорила його. Можливо, навіть частіше, ніж слова «я люблю тебе». Правда заподіює біль, але правда лікує … і наближає мене до того, ким я хочу бути.
Потім в один фатальний день все змінилося. Ми забрали мою старшу дочку з дитячого саду і виходили з машини. Моїй старшій дитині не подобалася повільність молодшої сестри й вона сказала їй: «Ти така повільна». І коли вона схрестила руки та роздратовано зітхнула, я побачила себе — і це було болісне видовище. Я займалася Булінгом, квапила і давила на свою маленьку дитину, яка просто хотіла насолоджуватися життям.
Мої очі відкрилися. Я ясно побачила шкоду, яку моє поспішаюче життя завдало обом моїм дітям. Хоча мій голос тремтів, я подивилася в очі молодшій доньці й сказала: «Мені дуже шкода, що я змушую тебе весь час поспішати. Мені подобається, що ти нікуди не поспішаєш, і я хочу бути схожою на тебе». Обох моїх дочок сильно здивувало моє хворобливе визнання, але обличчя моєї молодшої дочки сяяло схваленням і згодою. «Я обіцяю бути більш терплячою», – сказала я, обіймаючи свою кучеряву дитину, яка була натхненна обіцянкою своєї матері.
Було досить легко прибрати «поквапся» з мого словника. Але було не так легко набратися терпіння, щоб весь час чекати мою неквапливу дитину. Щоб допомогти нам обом, я почала давати їй трохи більше часу, щоб підготуватися, якщо ми повинні були кудись піти. І іноді навіть в цьому випадку ми все одно спізнювалися.
Коли ми з дочкою гуляли або ходили в магазин, я дозволяла їй встановлювати темп. І коли вона зупинялася, щоб захопитися чимось, я викидала з голови думки про мої плани та просто спостерігала за нею.
- Я бачила на її обличчі вираз, який я ніколи раніше не бачила.
- Я вивчила ямочки на її руках і то, як її очі зморщуються, коли вона посміхається.
- Я бачила, як інші люди реагували на її бажання витратити свій час, щоб поговорити з ними.
- Я бачила, як вона розглядає цікавих жуків і красиві квіти.
Вона була людиною, яка все помічає, і я швидко зрозуміла, що такі люди — рідкісні й гарні подарунки долі.
Саме тоді я, нарешті, зрозуміла, що вона була подарунком для моєї скаженої душі.
Я виконала обіцянку сповільнитися майже три роки тому. І тоді я почала свою подорож, щоб відпустити щоденні метання та усвідомити, що має значення в житті. Життя в більш повільному темпі все ще вимагає узгоджених зусиль. Але моя молодша дочка — моє живе нагадування про те, чому я повинна продовжувати намагатися.
Насправді на днях вона нагадала мені ще раз. Ми вдвох каталися на велосипедах під час відпустки. Я купила доньці морозиво, вона сіла за стіл для пікніка, захоплюючись крижаним ласощами, яке тримала в руках. І раптом я помітила на її обличчі занепокоєння: «Я повинна поквапитися, мама?». Мені хотілося заплакати. Напевно, шрами від нагального життя ніколи не зникнуть повністю, подумала я з сумом. Коли моя дитина подивився на мене, чекаючи моєї відповіді, я зрозуміла, що у мене є вибір. Я могла б сидіти та сумувати, думаючи про те, скільки разів я змушувала свою дитину мчати по життю … або я могла б відзначити той факт, що сьогодні я намагаюся щось змінити. І я вирішила жити сьогодні.
«Тобі не потрібно нікуди поспішати. Просто не поспішай, — м’яко сказала я. Її обличчя миттєво просвітліло, а плечі розслабилися. Ми сиділи пліч-о-пліч, розмовляючи про речі, про які зазвичай говорять діти, що грають на укулеле в 6 років. Також були моменти, коли ми сиділи в тиші, просто посміхаючись один одному і милуючись краєвидами та звуками навколо нас. Я думала, що вона з’їсть все морозиво, але коли вона збиралася з’їсти останній шматочок, вона протягнула його мені. «Мама, я залишила тебе останній шматочок», – гордо сказала моя дочка.
І я зрозуміла, що отримала угоду на все життя. Я дала своїй дитині трохи часу … і натомість вона віддала мені свій останній шматочок морозива, нагадавши мені, що деякі речі солодші на смак, якщо ти перестаєш поспішати та мчати по життю.
І все одно, про що йдеться: про крижані солодощі, збір квітів, пряжки ременя безпеки, пошуку черепашок, сонечка, прогулянці по тротуару. Я не скажу: «У нас немає часу на це». Бо насправді це означає: «У нас немає часу жити». Потрібна пауза, щоб насолодитися простими радощами повсякденного життя — і це єдиний спосіб по-справжньому жити.
