Магія слів мами — це найсильніша магія в житті дитини, вона зцілює і надихає!
Коли ми тільки починали боротьбу за нашого старшого сина, нам один психіатр — крім усього дуже дивного і не корисного — зробив величезний подарунок. Він розповів про один експеримент, який провели в Англії. Мами дітлахів, які хворіли, щоночі проводили простий ритуал. Після того, як дитина заснула, вони чекали активної фази сну — це десь хвилин через п’ятнадцять. А потім казали дитині прості слова:
«Я люблю тебе. Я пишаюся тобою. Я дуже рада, що ти мій син. Ти найкращий син для мене».
І порівнювали цих дітлахів з іншими — з аналогічними діагнозами, але мами яких нічого їм не нашіптували вночі. Малюки, які отримували мамині нічні визнання в любові, видужували набагато швидше. Ось така материнська магія.
Ми практично відразу почали це впроваджувати. Куди легше, адже на відміну від більшості терапій, це безкоштовно, завжди під рукою. Спершу я казала те, що було заплановано за сценарієм. Потім почала проявляти імпровізації. Минуло вже п’ять років, а я досі нашіптую різні слова своїм хлопчакам. Кожному з них і майже щоночі.
Аутизму у Данила вже немає. Я впевнена, що мої нашіптування зіграли свою роль. Нам цього не дано зрозуміти, але магія працює в обидві сторони! Отримують щось дуже важливе і мама, і дитина. Хоча у кожного це «Щось важливе» своє.
Користь від чарівних слів?
Відчуття близькості з кожним з дітей.
Відчуття, яке ні з чим не порівняти. Скільки б їм не було років, в момент сну вони схожі на маленьких ангелів. Вдень їх буває не так просто обійняти або потримати на руках — у них вже стільки справ! А вночі я обіймаю кожного з них, кажу про те, що важливо для нас обох. І я відчуваю, як зростає і міцніє наша близькість.
У потоці днів я не завжди можу приділити кожному персональний час. Найчастіше ми всі разом, однією командою. Граємо, спілкуємося, їмо — все разом. Але в цей момент кожен з них — особливий. Тому що кожному я кажу різні слова. Виходячи з того, що зараз хочеться і потрібно сказати саме цьому малюкові.
Я можу сказати щось важливе, що вдень можуть не почути.
Дні бувають різні. Іноді від великої кількості інформації або солодощів малюки можуть не дуже добре поводитися, і це ускладнює наше спілкування. Але коли я вночі шепочу їм на вушко про те, як я їх люблю, все це залишається в минулому. Сварки, нерозуміння, образи.
Дитина відчуває любов.
Якось я прочитала про те, що дитині варто частіше говорити фразу: «А ти знаєш, що якби ми могли вибрати, то з усіх дітей світу ми б вибрали тебе». Коли я вперше сказала це Матвію, він був одночасно і здивований, і захоплений. Він ходив і повторював: «Що, справді мене?». Так я зрозуміла, що дітям дуже важливо відчувати, що вони особливі, що вони важливі та потрібні, саме такі, які вони є.
Тепер ця фраза разом із «А я тобі сьогодні казала, що я тебе люблю?» міцно засіла в нашому житті. Більш того, Матвій — бо поки він найбільш балакучий — у відповідь завжди говорить про те, що він би вибрав нас як батьків і обов’язково вибрав би своїх братиків.
У терапії розкладання є таке поняття як «фрази-дозволи» – фрази, які ми кажемо під час розкладання, і вони змінюють світовідчуття людей, лікують їх душі. Слова зазвичай прості — про любов, прийняття, жалі. Тож я виявила, що якщо важливі фрази казати своїм дітям вночі, то багато проблем вирішуються самі. Які фрази бувають і які кажу зазвичай я:
- «Тобі не треба нічого для мене робити, я люблю тебе за те, що ти є». Багато людей обуряться. Але ця фраза не про те, що ти можеш не мити посуд, а найперше про те, що заради мене ти не повинен нести надмірну відповідальність.
- «Я дуже рада, що ти є». Особливо допомагає тим, для кого дитина була не дуже бажаною.
- «Я рада, що ти хлопчик». Якщо ви, наприклад, хотіли дівчинку і довго не могли прийняти стать своєї дитини.
- «Ми з татом тебе дуже любимо, ти наш син» – ключове слово тут «наш». Допомагає, якщо у вас є тенденція дітей перетягувати, втягувати і ділити.
- «Мені дуже шкода». Фраза підходить, якщо протягом дня ви посварилися, не було розуміння, карали, зривалися. Не варто благати про прощення — це порушує ієрархію. А ось вибачитися — і сказати, що вам дуже шкода, варто.
- «Я пишаюся тобою». Особливо допомагає, коли ви намагаєтеся з дитини зробити того, ким вона не є, і ким, можливо, ніколи не буде. Допомагає і для тих дітей, які дуже відрізняються від інших — особливих, наприклад.
- «Я люблю тебе». Три найбільш чарівних слова. Якщо в них вкладено почуття. Тобто якщо ви вимовляєте НЕ машинально якісь склади і літери, а з усім серцем робите визнання в любові.
Мамині чарівні слова. Як вибрати фрази?
Можна і потрібно пробувати різні. І ви зрозумієте, які для вас і дитини зараз важливі та потрібні. Наприклад, по собі помічаю, що після тієї фрази, яка дуже важлива сьогодні саме для мене, відбувається — сам по собі — глибокий видих. Щось розслабляється всередині.
Те ж саме з дитиною. Коли їй важливо щось зараз почути, наприклад, про те, що ви нею пишаєтеся, вона видихає і розслабляється. Просто поспостерігайте. Іноді такі знаки не відразу помітні, іноді вони не такі яскраві. Але критерій зазвичай один — якесь розслаблення.
На проголошення чарівних фраз потрібно налаштуватися. Не можна, як я вже казала, робити це механічно. Важливо підійти до процесу з душею, а не на бігу. Мовляв, зараз три хвилини повторю з папірця, і все стане добре. Найскладніша робота відбувається всередині. Щоб слова були магічними, їх цією магією потрібно заряджати. А заряд, потрібний нашим дітям, знаходиться в нашому серці.
Іноді для того, щоб сказати такі прості слова, потрібно спочатку сказати щось схоже собі. Я знаю дівчаток, які під час перших сеансів ридали над сонним малюком. Від своєї власної дитячої болі. Але магія тому і магія, що вона лікує. У тому числі й наші, материнські, серця.
Сеанс не повинен бути довгим — лише три-п’ять хвилин.
Але дуже емоційно насичених п’ять хвилин. Важливо робити це регулярно і по трохи. Маленькими кроками. А не намагатися один раз за тиждень нашептати три години любові. Ми ж їмо кожного дня по кілька разів, а не робимо це тільки в неділю, так?
І, крім того, не забувайте казати такі мамині чарівні слова і вдень, без жодного приводу. Обіймати їх просто так, якщо проходили повз. Поцілувати в потилицю. Це те, що діти запам’ятають на все життя. І швидше за все, саме це вони і будуть згадувати.
Не можна недооцінювати силу слів матері. Для того, щоб визнати це, згадайте, які слова вашої мами ви пам’ятаєте і зараз, через тридцять, сорок років. І які з них були для вас важливими.
Ця магія доступна вам завжди, не варто грошей, для цього не потрібно нічого особливого. Просто дочекатися, коли ваш малюк буде солодко сопіти — і прошепотіти йому щось важливе на вушко.
“Я люблю тебе. Я пишаюся тобою. Ти найкращий син для нас з татом» – Що може бути простіше і чарівніше, ніж такі слова, промовлене серцем люблячої матері?
Автор: Ольга Валяєва, блогер
