Невдалі відносини і розставання кожна людина переживає по-своєму: хтось кидається майже відразу в нові зв’язки, аби забутися, а хтось – йде повністю в себе, щоб проаналізувати і зробити висновки на майбутнє.
Як зазначає психолог, в пошуках рідної душі, люди часто роблять одну і ту ж помилку – ідеалізують дійсність. Вони перестають бачити власні недоліки, завищують планки і наділяють іншу людину нереалістичними очікуваннями.
“Побудувати відносини може тільки той, хто внутрішньо готовий до мінливостей долі і розуміє, що танго завжди танцюють двоє”, – підкреслила Юлія Медведєва.
Вона назвала головні критерії, які вказують на те, що людина внутрішньо готова до нових відносин і любові.
Ви повністю вийшли з минулих відносин. Чи не здригаєтеся від смс, не плачете в подушку від жалю. Не таїте образ на колишнього партнера і не виношуєте план помсти.
Ви обираєте себе. Готові відкрито заявляти про свої кордони і точно не дасте себе в образу: не будете терпіти абьюз, газлайтинг і фізичне насильство.
Ви усвідомлюєте свої слабкості і недоліки. Чи готові працювати над собою і сприймаєте конструктивну критику без істерик.
Ви не плануєте вирішувати особисті питання за рахунок партнера. Ви розумієте, що за власне щастя відповідаєте самостійно. Ніхто інший, навіть ідеальний принц з ваших мрій, не повинен кружляти вас 24/7.
Ви шукайте партнера для себе, а не на “радість мамі” або “заздрості подруг”. Ви звертаєте увагу на особисті якості людини, його характер, потенціал. І можете припинити будь-яку критику вашого вибору.
І найголовніше – ви вірите в любов. Інакше, навіщо тоді це все?
