Віримо-знаємо, що після закінчення відносин хочеться чи то ревіти посеред вулиці, то чи терміново стригтися, чи то писати гнівні тексти в соцмережах. Але чи потрібно? Зараз розповімо, від яких вчинків краще відмовитися.
Придушувати свої почуття та емоції
Навіть не смій, домовилися? Тобі потрібно прожити, пронити і навіть провити сумний стан після розставання, не приховуючи свої емоції і не ховаючи їх за фразою: «Та все в порядку!». Тільки тоді вийде відпустити ситуацію, пробачити чоловіка і навіть взяти корисне з історії. Іноді для цього вистачить і розмови з близькими або подругами. Але якщо розумієш, що починаєш тонути в депресивному стані або занадто довго займаєшся самоаналізом, не відчуваючи поліпшення, звернися до психолога.
Викидати подарунки або куплені хлопцем речі
Якби цей матеріал писала Фаїна Раневська, вона сказала б: «Речі не винні, що хлопець дурень». А значить, не варто перекладати на них свою ношу і помилково вважати, що тільки викинувши всі подарунки колишнього, відчуєш полегшення. Або що, наприклад, робити, якщо чоловік подарував машину, квартиру або собаку? Стався до ситуації зі здоровим реалізмом. Проблема рано чи пізно себе вичерпає, і красиву вазу або набір келихів, які подарував хлопець, стане шкода. Тому поки полум’я емоцій остаточно не згасне, рекомендуємо не викидати все пов’язане з колишнім, а заховати якнайдалі. А машину можна просто перефарбувати.
Стригтися і кардинально міняти образ
Краще піди в СПА або пройди курс масажу, серйозно! Це допоможе розслабитися, поліпшити самопочуття і отримати більше енергії. Такого результату походом в салон або на шопінг тобі навряд чи вдасться домогтися. Так, після розриву відносин хочеться терміново щось міняти в житті. Хоча б для того, щоб довести собі, що ти можеш жити далі без чоловіка і розвиватися. А значить, будь-які кардинальні зміни іміджу відбуваються під впливом стресу або нестабільного психологічного стану. Але потрібно, перш за все, думати не про те, як ти виглядаєш, а про своє самопочуття. Тому краще витратити гроші на курс медитації або йоги, ніж на ще одну пару взуття.
Писати філософсько-сентиментальні пости
Не потрібно привертати увагу всіх своїх підписників подробицями свого приватного життя. Особливо, якщо ти не відома блогерша, від сенсацій на сторінці якої залежить рейтинг і дохід. Краще залиш драму при собі і, якщо хочеться, поділися нею з близькими, які точно не будуть нагнітати ситуацію або шукати в ній винного. Крім того, уяви, скільки в соцмережах твоїх недругів або заздрісниць. Вони моментально зрадіють новині. Але до чого тобі це?
Розповідати подругам про недоліки колишнього
Навіть якщо хлопець тобі зрадив, і це стало причиною розриву, не варто виливати подругам всю історію в найдрібніших подробицях. Як би там не було, відносини навіть після їх закінчення повинні стосуватися двох людей. Тому і не потрібно виносити все що траплялося на огляд друзів. Звичайно, вони скажуть, що відразу говорили тобі, який чоловік козел, а ти ж гідна кращого. Може, це і правда, окей. Але чому ж ти тоді зустрічалася з цим «козлом» два роки? Невже правда, дурепою була? Припини! Не називай себе так і не визнай цей факт.
