Негативно налаштовані люди наче чорні дірки, які з’являються нізвідки і висмоктують усі життєві сили з Вас. Ви прагнете залишатися в їх присутності оптимістом, проте зрештою до кінця розмови почуваєтеся вже як вичавлений лимон.
Як боротися із негативними людьми?
Необхідно навчитися визначати, які люди негативні, а вже потім навчитися з ними спілкуватися таким чином, щоб їм не вдавалося більше переносити свій негатив на Вас. Негативних людей досить просто виділити з решти колективу. У присутності таких людей Ви відчуваєте себе в небезпеці, Ви напружені, Вам хочеться якнайшвидше закінчити з ними розмову, Ви відчуваєте, що Ваша енергія випаровується, Вам здається, що Ви починаєте хворіти, у Вас відчуття, що на Вас чинять тиск.
Як тільки Ви навчилися впізнавати негативних людей, одразу приступайте до оборонної стратегії:
Визначте, звідки вітер дме.
Намагайтеся зрозуміти, чому ця людина так негативно на все налаштована. Можливо, він ненавидить свою роботу, у нього не клеїться в особистому житті, має низьку самооцінку. Цілком можливо, що ці люди почуваються сильними лише тоді, коли когось ображають?! Як тільки Ви зрозумієте, в чому причина такого негативу, Вам простіше буде з цим боротися. Дехто також вважає, що якщо вони не плакатимуть, скаржаться нескінченно на їхнє життя, то ніхто їх не почує і ніхто не звертатиме на них своєї уваги.
Просто посміхніться та промовчите
Як тільки до Вас знову підійдуть, щоб у черговий раз поділитися виключно негативом, просто посміхніться до цієї людини і нічого не відповідайте. Намагайтеся навіть під будь-яким приводом піти з кімнати, в якій Ви знаходитесь. Швидше за все, негативні люди просто бажають отримати реакцію у відповідь, тому навіть не давайте їм можливість знайти у Вас вдячного слухача, інакше Ви знову будете скоро вичавлений як лимон.
Попросіть повідомити щось позитивне
Якщо все ж таки Вас змусили вислухати масу негативу, зверніться з проханням тепер розповісти Вам щось позитивне, веселе та радісне. Деякі люди, на жаль, навіть не підозрюють, що несуть у собі стільки негативу. Ваше прохання розповісти щось позитивне може послужити сигналом для них про те, що вони власне зовсім не хотіли перетворитися на людей, які постійно скаржаться. Якщо ж йдеться про невиправних песимістів, то вони до Вас тепер не приходитимуть, адже знатимуть, що їм треба буде розповідати Вам щось позитивне, а це їм зовсім не під силу.
Представляйте яскраве світло навколо Вас
При спілкуванні з негативними людьми, які черпають Вашу енергію, уявляйте, що Ви оточені яскравим світлом, яке захищає Вас від будь-якого негативу. Світло не пропускає цей негатив у Вашому полі, воно діє як бумеранг, і вся негативна енергетика повертається до того, хто Вам її посилає.
Лікуйте негатив позитивом
Як тільки Вам знову почнуть скаржитися на всіх і все в цьому житті, вступайте в діалог і повідомляйте, що його всі люблять, що його цінують. Іншими словами, на кожен негативний вислів знаходите щось позитивне у відповідь.
Не відчувайте себе винним
Не слід почуватися винним за те, що цим негативним людям завжди погано і все у них не ладнається. Навіть не варто прагнути кидати всі свої сили, щоб допомогти їм, адже головна мета цих людей – це висмоктати з Вас всю енергію та передати свій негатив.
Автор Олена Бик
