Наш світ живе за простими правилами, бо люди звикли навішувати ярлики. Це не погано і не добре – так вже влаштований людський мозок, якому зручно все систематизувати та розкладати по поличках, щоб швидше знаходити потрібну інформацію. Через страх суспільного засудження ми часто боїмося нестрашного, соромимося шляхетного, соромимося того, чим варто було б пишатися.
Ось шість яскравих прикладів того, як ми соромимося себе та страждаємо – а дарма.
1. Розлучення та зрада
Після зради партнера чи розлучення кожен (крім нарциссических людей) думає: «Що зі мною негаразд?», бере відповідальність за розрив, і шукає у собі недоліки, комплексує. Розлученим або тим, хто пережив зраду, починає здаватися, що люди їх або засуджують, або шкодують – і те й інше в цій ситуації робить тільки гірше.
Однак зрада – це завжди вибір і відповідальність зрадника. Зраджують гарним і не дуже, молодим та старим, цікавим та нудним: тут немає системи! Отже, немає приводу для комплексів.
Розірвання невдалого шлюбу теж не привід соромитися. Певною мірою це сміливий вчинок: дві дорослі люди усвідомили, що спільне життя зайшло в глухий кут, і готові переступити через комфорт і звичку. Згадайте знайомих, які роками несуть ярмо невдалого шлюбу – їм точно нічим пишатися.
2. Звільнення
У радянські часи метання з одного місця роботи на інше було надзвичайним явищем. Відпрацювати 40 років в одному місці та піти на пенсію було нормальною справою. Нині ринок став рухливим, а ринок кадрів текучим, ситуація змінилася. Якщо мінуси роботи переважують плюси, нема чого чіплятися за місце.
Багатьох перед звільненням починає мучити совість: «Кидаю колектив у скрутний момент, їм буде важко знайти когось на моє місце, не виправдав очікувань, всіх підвів». Але якщо йдеться про ділові відносини, олюднювати компанію неправильно. Бізнес є бізнес, а будь-який керівник знає, що таке плинність персоналу, і якщо вам намагаються маніпуляціями нав’язати почуття провини, замість покращити умови праці – йдіть без жалю.
3. Сидіння вдома
Соціальні мережі нав’язують певний стиль життя: яскравий, багатий на враження та нові знайомства, сьогодні тут – а завтра там. Люди, які дотримуються позиції «мій дім – моя фортеця», часто стикаються зі звинуваченнями в тому, що їхнє життя надто нудне. Але хіба в тому, що людина від природи інтроверт є щось ганебне?
Років до 30 почувалася білою вороною. Не ходила клубами, не любила тусовки. Люблю після роботи прийти додому і почитати щось, помалювати, подивитися серіал, з коханим поніжитися. Подруга якось сказала, натякаючи на мене: «Зневажаю людей, у яких все життя проходить усередині бетонної коробки». Мене це дуже образило. А зараз розумію: ну домосід я, і що? Кому від цього погано? Я хоч би для себе живу, а не для фоток в Інстаграмі. Валентина, 32 роки
4. Повнота
Людей із зайвою вагою часто звинувачують у лінощі та харчовій нерозбірливості, але це далеко не завжди справедливо. Зайва вага з’являється після вагітності, стресу, хвороб та травм, та й просто з віком, коли метаболізм уповільнюється. Ритм сучасного життя не завжди залишає час для занять спортом у достатньому для підтримки стрункої фігури обсязі.
І хоча рух бодіпозитиву часом кидається в протилежну крайність, здоровий глузд у ньому є: товсті люди мають право бути товстими і не соромитися свого тіла і не вважати себе «людьми другого сорту».
5. Увага до фінансів
Нікому не хочеться бути тим самим сварливим покупцем на касі, який починає розбирання через неправильний цінник, або відвідувачем ресторану, який просить офіціанта поміняти неправильно приготовлену страву. Чомусь нам простіше втратити гроші, ніж обличчя: ніхто не хоче здатися скнаром або скандалістом.
Важливо розділяти сферу послуг та особисте ставлення. Ви маєте повне право на якісний сервіс. І якщо ваше прохання ввічливе, ви не виглядатимете скандалістом в очах інших.
6. Розуміння, що ваша робота коштує грошей
З цим часто стикаються фрілансери-початківці і люди з творчої сфери, які ще не навчилися визначати вартість своєї роботи. Їм може здаватися, що вони недостатньо хороші, щоби просити гроші за роботу – а цим користуються несумлінні наймачі. Звичайно, вартість послуг має бути адекватною рівню навичок, але будь-яка виконана робота має оплачуватись.
Коли я починала працювати фотографом, то дуже соромилася озвучувати вартість послуг. Влаштувалася до клубу, знімала концерти – два на тиждень. Зняти концерт – 2-3 години, а потім ще три дні обробляти фотографії. Мені платили тисячу гривень 2019 року. За три дні роботи. Хоча фотографії дуже подобалися відвідувачам. Хазяйка стверджувала, що «це безцінний досвід», а потім просто кинула мене, знайшовши нову дуру. Оксана, 26 років
Не піддавайтеся ілюзіям. Живіть за власними правилами і суспільство прийме їх, ось побачите. Однак важливо завжди тверезо оцінювати свої сили.
