Багатьох із нас вирощували «хорошими дівчатками». Це такі діти, які не лазять деревами, завжди заправляють за собою ліжко, навчаються на «відмінно» і не перечать старшим. Вони не жадібні, покірно переносять смикання за кіски і не скаржаться, тому що ябедничати соромно. Дуже зручні дівчатка, які готові прийти на допомогу будь-кому, але тільки не собі…
Я 30 років намагалася бути «хорошою дівчинкою», а тепер видавлюю її з себе по краплях, щоб нарешті стати щасливою. Мене звуть Маша, і я розповім читачам про те, як позбавляюся цього синдрому і чому ні за що не передаватиму його своїм дітям.
Як я була «хорошою дівчинкою» і що з цього вийшло.
Я завжди була безпроблемною дитиною: допомагала мамі по дому, не влаштовувала істерик у магазинах з криками «Купи!», оминала калюжі, щоб не забруднити одяг. З дитинства мені вселяли, що «скромність — головна прикраса», «треба бути старанною» і «не багато чого просити». А так хотілося он ту ляльку, як у Оленки, забратися на вишню за найстиглишими ягодами, дати здачі неприємному Ваську, який щипається. Але ж «хороші дівчатка» так не поводяться.
Чому було так важливо відповідати цьому званню? Все просто: якщо я поводилася якось неправильно з погляду дорослих, мені казали, що я ганьбу близьких, а іноді й зовсім демонстративно переставали зі мною розмовляти. У такі моменти я почувала себе непотрібною та знедоленою. Мені було цілком зрозуміло, що любові та схвалення в цьому світі дуже мало і їх потрібно заслужити за всяку ціну.
До 30 років у мене в шафі лежала стопка грамот, гірка кубків, червоний диплом та пачка антидепресантів. Я безкоштовно виходила на роботу у вихідні та свята, допомагала батькам на городі, весь час вирішувала проблеми знайомих та почувала себе як вичавлений лимон. Усвідомити, що шлях «хорошої дівчинки» завів мене в глухий кут, допомогла нова колега.
У чому різниця між «хорошою дівчинкою» та звичайною
Нас із новенькою Лідою посадили в один кабінет. Вона була гуру бухгалтерії: все робила чітко, швидко, без помилок. “Така ж “хороша дівчинка””, – подумала я, але ні. Коли головбух скинула їй на перевірку гору старої документації, Ліда взяла це і віднесла назад зі словами: «Це не входить до моїх посадових обов’язків». Я була впевнена, що її звільнять, але цю роботу просто доручили більш зговірливому фахівцю.
Ліда дозволяла собі те, що мені було страшно навіть подумати. Вона не прийшла на суботник, бо має вихідний, відмовилася танцювати канкан з усією бухгалтерією на новорічному корпоративі і ніколи не брала слухавку робочого телефону після закінчення трудового дня. Ліда вміла не тільки орати, а й відпочивати: вона ходила на концерти, ганяла на байках з друзями, була щаслива та кохана, хоч і не намагалася нікому догодити.
У цьому і полягає відмінність звичайних дівчаток від «хороших»: вони теж можуть бути найкращими у своїй справі, добиватися крутих результатів та користуватися повагою. Але в них інша мотивація: вони роблять це не заради загального схвалення, а тому, що хочуть чи вважають важливим. Вони чітко бачать свої межі та нікому не дають їх порушувати. Поки «хороша дівчинка» виправдовує очікування інших, звичайна досягає своїх цілей та виконує свої бажання.
5 причин перестати бути «хорошою дівчинкою»:
Після знайомства з Лідою я багато чого переоцінила у своєму житті і почала потихеньку видавлювати з себе цю «хорошу дівчинку». Процес прискорився, коли в мене з’явилася дитина: я чітко зрозуміла, що не бажаю їй такої долі. Я сформулювала 5 причин, через які більше не хочу відповідати цьому званню та нікому не раджу.
1. Закон бумерангу не працює
Раніше я була впевнена, що якщо зразково поводитимуся і завжди приходитиму на допомогу іншим, то у відповідь отримаю те ж саме. Але це не так. Життя довело мені протилежне: люди звикають до того, що з «хорошої дівчинки» можна вити мотузки, і користуються цим відчайдушно, нічого не пропонуючи натомість.
Посидіти з погодками сестри, поки вона в перукарні? Легко. Допомогти колезі зі звітом? Просто. Підкинути братові грошей на відпустку? Тримай. Але коли допомога мені була потрібна, виявилося, що інші люди не збираються вирішувати мої проблеми: у них своїх справ навалом. Добро не завжди повертається і розраховувати на це не варто.
2. Невміння говорити «ні» створює проблеми
Із «хорошими дівчатками» часто трапляються погані речі, бо вони не вміють відмовляти. Покірно дають списувати навіть «завдання із зірочкою», хоча можуть заробити за це пару. Нервово стискаються, але мовчать, коли колега починає виявляти недвозначні знаки уваги. Вони бояться образити інших, але дозволяють іншим ображати себе.
Іноді нездатність сказати «ні» заганяє у небезпечні ситуації. Я пам’ятаю, мені було років 7, гуляла одна біля будинку. Раптом якийсь чоловік із коробкою в руках підходить і каже: «Допоможи гараж відкрити, а я тобі кроликів покажу». Я злякалася, але як «хороша дівчинка» покірно пішла: про допомогу просять. Взяла в нього ключ, відкрила гараж і очманіла: усередині стояло штук 20 клітинок із кроликами. Я погладила першого-ліпшого і втекла, сяючи п’ятами. Досі вважаю, що мені пощастило.
3. Прагнення недосяжних ідеалів загрожує нервовими зривами
«Хороші дівчатка» все роблять «на відмінно»: від миття посуду до написання дисертації. Інакше їх згризе відчуття провини, мовляв, погано старалася. Але намагатися бути ідеальною дочкою, мамою, дружиною, колегою та подругою водночас вкрай втомлює.
Мені було багато зусиль зрозуміти, що я не 100-доларова купюра, щоб усім подобатися, і не робот, щоб не робити помилок. Пам’ятаю, як плакала від того, що не стала найкращим співробітником року, наш виріб для дитячого садка посів 2-е місце, а чоловік помітив, що голубці у його мами виходять ніжнішими. Тоді все це було для мене трагедією, а зараз я вчуся ставитись до всього простіше.
4. «Хорошим дівчаткам» складно побудувати міцні стосунки
З дитинства мені було ясно, що кохання треба заслужити. Просто так я його недостойна: ні батьківської, ні якоїсь іншої. Тому, подорослішавши, я з головою пірнала у складносурядні стосунки, де чоловіки потрібно було добиватися, рятувати його, прощати та виявляти всі ті якості, які напрацьовувалися роками.
Пам’ятаю своє перше кохання. Нам було по 22 роки. Я винаймала квартиру, працювала, тягла з магазину сумки з їжею, смажила котлети, а він міг з’явитися о 2 годині ночі в компанії друзів і подруг і гаркнути: «Машко, накрий нам стіл!» І я мовчала, терпіла, сподівалася, що він оцінить мене та зміниться. Такі стосунки не здавались мені чимось кричущим, адже кохання треба заслужити, вистраждати — а як інакше?
5. Ніхто не цінує тих, хто занижує свої здібності
Мені завжди було важко адекватно оцінити свою працю. Ось пошила я блузку, начебто сидить непогано. Але доки її ніхто не похвалить, здається, що щось не так. А якщо раптом попросять змайструвати таку ж на замовлення, то я скажу «Легко!», проведу пару-трійку безсонних ночей, а потім посоромлюся взяти гроші за свою роботу, адже нічого особливого.
Попросити збільшення до зарплати теж ніяково. Я все сподівалася, що начальник сам помітить та оцінить, як багато я роблю для компанії, випише премію, але цього чомусь ніколи не відбувалося. І тільки зараз я вчуся дивитися на результат своєї праці відсторонено і думати: «Якби це зробив інша людина, то скільки б коштувала ця робота?»
Як живеться після «хорошої дівчинки»
Звичайно, прогнати «хорошу дівчинку» зі своєї картини світу, що вже склалася, не так просто. Вона живе у звичках, батьківських установках, звичайних речах. Але кілька років роботи над собою теж не пройшли даремно. Тепер мені вже не так складно сказати «ні» у відповідь на прохання зустріти вночі троюрідного брата в аеропорту, відмовитися від роботи у вихідні чи не доїдати, якщо не хочеться.
Я повільно, але правильно вибудовую свої межі у відносинах з людьми. Багатьом це не подобається, але прогрес є. Свекруха перестала приїжджати без попередження у зручний для неї час, а я більше не соромлюся повертати непрохані поради тим, хто їх дає. І світ поки не впав, а я стала спокійнішою і впевненішою в собі.
А вам колись зустрічалися по-справжньому «хороші дівчатка»? Чи, можливо, ви й самі такі?
