Так що відкиньте шкідливі звички – і швидше в ліжко!
Вчені виявили, що регенерацію нейронів можна прискорити завдяки здоровому способу життя і регулярному сеkсу. Нейрони – одні з найважливіших клітин нервової системи. Щоб захистити їх не рекомендується вживати алкогольні напої, наркотики, тютюн. Простіше кажучи, завдяки нейронам людина стає більш розумною.
Дорослі люди мають близько 86 мільярдів нейронів, які входять у велику групу клітин. На жаль, вони з часом деградують і відмирають. Раніше вважалося, що нейрони дорослої людини не відновлюються, на відміну від інших клітин організму. Однак наука довела, що це міф, оскільки відновлення нейронів реальне!
Вчені виявили, що досліджувати люди, які частіше займаються сеkсом, покращили свою когнітивну функцію (увага, пам’ять, мислення, сприйняття).
Цей процес називається «Нейрогенез». Це народження нових нейронів з їх стовбурових клітин і клітин-попередників. Такий процес можна прискорити завдяки певним звичкам людини. Від здорового харчування і вправ до тривалого статевого акту – все це сприяє виробництву нових нейронів.
На думку дослідників, пацієнти, які частіше займаються сеkсом, виробляють більше нейронів.
Згідно з дослідженням вчених Національної медичної бібліотеки США, гіпокамп (частина лімбічної системи головного мозку) створює нові нейронні клітини, коли пацієнти перебувають у близькості зі своїми партнерами.
Дослідники говорять, що старіння безпосередньо пов’язане з ослабленням гіпокампу і скороченням кількості нейронів. Однак ті, хто живе регулярним сексуальним життям, здатні поліпшити процес нейрогенеза.
Під час експериментів вчені стимулювали дорослих щурів спарювання, і у них пізніше почали відновлюватися нейрони. Результати показали, що щури з великою сексуальною активністю збільшують свою когнітивну функцію.
Згодом ці тести провели на людях, і вчені виявили, що у людини також поліпшується пам’ять, увага, сприйняття. Так що відкиньте шкідливі звички – і швидше в ліжко!
