Будь-яка людина прагне свого щастя, яким би дивним чи безглуздим для оточуючих воно не здавалося. Але більшість так і не наближається до моменту, коли можна однозначно сказати, що вони набули гармонії із собою. Вся справа у відсутності життєвих цінностей або орієнтації не на те, що дійсно важливо. Якщо ти наслідуватимеш перераховані нижче життєві цінності, то зможеш дійсно досягти щастя або принаймні підвищиш шанси на це.
1. Постійне зростання як особистості
Досконалості не буває, запам’ятай це раз і назавжди. Це лише маяк, який висвітлює твій шлях і є не більше ніж прикладом наслідування.
Натомість зосередься на своєму зростанні як особистості. Постійно розвивайся, щоб завтрашній ти був кращим, ніж учорашній. Це один із найважливіших ключів на щастя.
2. Переосмислення невдач
Боятися невдачі це нормально, адже ми хочемо позитивного результату тут і зараз. Але намагатися уникати їх просто безглуздо. Більше того, спроби втекти від реальності віддалять тебе від гармонії із собою, навіть якщо це несе уявний позитив. Натомість навчися аналізувати свої провали та переосмислювати їх, робити з них життєвий урок. Чим більше ти з цього вичленуєш, тим менша можливість спіткнутися на тих же граблях надалі.
3. Чесність із собою
Цього дуже не вистачає більшості, адже ми звикли обманювати навіть себе, хоча в цьому немає жодної вигоди. Аутотренінг рідко доводить до добра, тому зробити життєвою цінністю чесність із собою означає правильно сприймати реальність і реагувати на всі виклики з холодною головою.
4. Терплячість
Багатьом не вистачає такої корисної якості, як терплячість, адже вони хочуть отримати зиск сьогодні, а не в абстрактному майбутньому. Ця ж спонтанність пропагується і суспільством споживання, адже навіщо збирати, коли можна взяти кредит та користуватися вже зараз. Терпіння – це не про не смикатися і чекати погоди біля моря. Це якість про активні дії, але обдумані.
5. Відповідальність перед собою та оточуючими
Не можна стати щасливим, не розуміючи всієї суті відповідальності. Якщо ця цінність для тебе далека, ти не зможеш досягти висот хоча б тому, що не вважаєш себе провідним гравцем. У такому разі ти — лише пішак у руках інших людей, які розуміють, що треба діяти самостійно та відповідати за свої вчинки, навіть якщо це несе негатив.
6. Суворий підхід до ближнього кола
Через розвиток соціальних мереж та постійне спілкування з десятками людей ми забули, що дружба означає насправді і наскільки це цінна річ. Якщо ти хочеш справді досягти щастя, тобі потрібно ретельно підходити до питання наповнення ближнього кола. Постійно ставь собі запитання «чи надійна вона людина» і «чи зможу я покластися на нього у скрутний момент, як і він на мене». Головне не думай з позиції корисливих мотивів, інакше це буде не дружба, а співпраця.
7. Помірна допитливість
Є два види прагнення нової інформації: цікавість і допитливість. Перший може призвести тебе до неприємних наслідків, тому що цікавих людей, що несуть носа не в свою справу, мало хто поважає. Друге — одна з найважливіших цінностей для досягнення гармонії з собою. Допитливість спонукає до творчості, нових ідей, рухає цей світ у світле майбутнє. Вона допоможе пізнати не тільки те, як влаштована наша реальність, а й зазирнути усередину себе.
8. Адекватна оцінка можливостей
Якщо ти бачив фільм «Завжди говори «так», то розумієш, до чого призводять постійні відмови чи навпаки, угода з усім на світі. Жодна з цих крайнощів не здатна наблизити тебе до щастя. У разі постійних відмов ти будеш нещасний від втрачених моментів, а якщо йдеться про бажання погодитися з усіма пропозиціями, негатив прийде від недооцінки пріоритетів. Тому зроби своєю життєвою цінністю адекватну оцінку можливостей. Не треба відразу говорити «так» чи «ні», обміркуй наданий шанс, проаналізуй сильні та слабкі сторони і лише потім давай відповідь.
9. Подяка навколишньому світу
Лише одиниці справді вдячні за ті шанси, які дає доля. Так, життя тяжке, особливо в наш неспокійний час, але не можна забувати і про позитивні сторони, навіть якщо вони, на перший погляд, приховані у темряві. Зробивши подяку своєю життєвою цінністю, ти відчуєш приплив позитиву через насолоду шансами, що випали. Але врахуй, що подяка має бути щирою, йти від щирого серця, а не з розуму у вигляді аутотренінгу. Тільки коли ти справді навчишся цінувати те, що маєш, ти зможеш досягти бодай невеликого, але щастя.
10. Насолода моментом
Більшість людства живе минулим чи майбутнім. Навіть якщо люди і звертають увагу на сьогоднішній день, вони намагаються обернути його назад, зробивши історією чи відкласти на завтра. Ось приклад: ти йдеш вулицею і бачиш гарну квітку, яка так і манить, щоб нахилитися і вдихнути аромат його пелюсток. Натомість ти береш смартфон і фотографуєш, щоб насолодитися красою в майбутньому. Як правило, потім про це просто забувають і вже немає тих яскравих емоцій, що за першої зустрічі. Але якщо насолода моментом стане твоєю життєвою цінністю, ти отримуватимеш позитивні емоції вже сьогодні, і вони будуть набагато приємнішими, ніж у вигляді спогадів.
11. Прощення образ
Образи не призводять ні до чого доброго і за мить руйнують навіть ретельно збудовані відносини між людьми. Вміння прощати — ось справді важлива цінність для досягнення гармонії із собою. Якщо ти вмієш прощати, причому щиро, розуміючи, що кожен здатний помилитися, ти не нестимеш у своїй душі марний тягар образи. Повір, він тисне сильніше, ніж більшість інших негараздів, і не тільки віддаляє тебе від щастя, а й просто унеможливлює його досягнення. Будь тим, хто здатний піти на компроміс і відмовитися від дріб’язкових образ. Залиш негатив позаду і рухайся вперед.
