Що вам треба, щоб бути в гармонії з собою? Тест “Кімната у будинку”

Що вам треба, щоб бути в гармонії з собою? Тест “Кімната у будинку”

Цей тест може здатися несерйозним і навіть жартівливим, проте він дозволить “побачити” процеси, що протікають у вашому внутрішньому просторі, і зрозуміти, чого бракує вам на даний момент. Тест інформативний в день його проведення.

Суть тесту

Уявіть, що вам подарували будинок і деяку суму на ремонт всього однієї кімнати (одного приміщення) в ньому. Вирішіть, в якому приміщенні ви зробите ремонт? Щоб відповісти на питання, подумайте, яке приміщення найважливіше для вас зараз?

Інтерпретація тесту

Передпокій/коридор

Для вас украй важливі нові соціальні контакти. Першочергове завдання для вас – активно розвиватися в соціальній сфері. Вам потрібні свіжі враження, зміна обстановки, нові знайомства. Отримати це в умовах вимушеної самоізоляції проблематично, але вона не вічна. Тому заздалегідь накидайте план своїх майбутніх звершень і почніть мріяти про те, як ви його реалізуєте.

Вітальня

Вас турбує ваше місце в соціумі. Можливо, змінився ваш соціальний статус. Можливо, змінилося ваше відношення до нього. Вам потрібні нові моделі поведінки, нові орієнтири. Дуже важливо визначитися з ними, спираючись тільки на свою думку, не звертаючись до порадників. Велика спокуса скористатися чужим “рецептом”, але це не принесе задоволення. Не надавайте надмірного значення зовнішньому вигляду, не женіться за модою. Ви цінні тим, що ви створюєте, а не тим, що на вас одягнуто.

Спальня

Вам дуже, просто дуже-дуже потрібний відпочинок. А ще крапелька простих радощів : довгий міцний сон на простирадлах, що пахнуть свіжістю, смачна їжа, келих вина, тепла розслабляюча ванна, масаж. Ви втомилися, і мозок сигналізує про те, що він переобтяжений. Візьміть за правило після закінчення роботи, проекту, завдання гарненько усвідомити плоди своєї праці і насолодитися ними, а не кидатися відразу ж до нових завдань. Якщо не дотримуватися цього правила, скоро настане перевтома і незадоволення собою і своєю діяльністю.

Їдальня

Вам бракує тепла і уваги. Ваші життєві сили закінчуються і їх треба терміново підживлювати. Можливо, ви відчуваєте тривалий стрес, можливо, у вас нестача спілкування з близькими людьми, можливо, ви тягнете більший вантаж, ніж вам під силу. У будь-якому разі, дайте собі можливість встряхнутися. Прекрасно працює зміна діяльності і вибір нового хобі. Також ефективні подорожі в ті місця, де ви ще не були.

Кухня

У вас багато сил і ресурсів не лише для того, щоб пережити тимчасові незручності, але і щоб змінити щось у своєму житті. Згадайте, які у вас найсильніші сторони характеру і активізуйте їх. Ваш внутрішній світ готовий до змін.

Санвузол

Ви завалені справами, що втратили актуальність, старими образами, обтяжливими спогадами, звичками, що заважають нормально жити. Вам просто життєво необхідно розчистити “авгієві стайні”. Перегляньте свої погляди на світ, пробачте своїх кривдників і тут же забудьте про них, розберіть балкон, комору, далекі кути в шафах, влаштуйте собі розвантажувальний день і тим самим підготуйте себе для звільнення від душевного вантажу.

Джерело