Чи правильно ви розставляєте пріоритети? Наскільки ваше існування сповнене і гармонійне? Розібратися в цьому допоможе проста вправа «Колесо життя». Достатньо взяти аркуш паперу та олівець.
Колесо життя наочно покаже, наскільки ви дотримуєтеся балансу різних аспектів свого життя. Це вправу потрібно робити мінімум один раз на місяць, щоб бачити, на чому Їдете по своєму життєдайному шляху.
Ваше персональне Κoлeco Життя
Життя будь-якої людини складається з різних аспектів: фінанси, здоров’я, кохання, відпочинок і т.д. Дуже важливо намагатися спостерігати баланс у всіх напрямках. Інакше за вас це зробить саме Життя.
Багато працювали – захворієте і отримаєте вимушену відпустку, не слідуйте за здоров’ям – рано або пізно доведеться звернутися за допомогою до медика.
Що стосується самої вправи, то вона досить відома, але особисто Βи, читач, коли її робили в останній раз? І чи робите Βи її щомісячно?
Давайте ще раз разом пригадаємо, як виконувати цю вправу.
Візьміть лист паперу і перепишіть на нього колесо з картинки до цього посту. Тепер оцініть свої успіхи в кожній сфері по шкалі від 1 до 10. А потім з’єднайте відмітки ваших успіхів ліній по колу.
У результаті отримаєте своє особливе колесо Життя, а разом з ним і розуміння, на що особисто вам потрібно приділити більше уваги, а на що – менше. Β яких областях у вас дисбаланс.
До речі, не панікуйте, якщо у вас ні в одній шкалі немає оцінки в 10 балів. Зазвичай оцінка 10 – це ознака того, що незабаром людина чекає в цій сфері якісно нові зміни, перецінку цінностей.
