Правила, про які варто розповісти своїй дитині:
1. Нікому не дозволяй порушити свої права.
Ніхто не має права примушувати тебе діяти проти твоєї волі, погрожувати тобі, дражнити або завдавати болю. Якщо тобі некомфортна ситуація, варто зібратися духом і захистити себе словами або діями. Але і ти теж не повинна порушувати права інших людей!
2. Будь впевненою в своїх діях і думках.
Підтримуйте в своїй дитині позитивну самооцінку, хваліть за висловлену особисту думку. Хваліть за хороші вчинки, навчіть реагувати на власні помилки. Цінуйте свою дитину і її успіхи, і тоді вона буде впевненою в собі.
3. Вір у краще.
Навчіть дитину помічати хороше, не зациклюватися на негативі. Людині-оптимісту простіше сприймати світ, такі люди притягують до себе таких же позитивних людей і такий же позитив.
4. Ти маєш право на особисту думку.
Слід створювати різні умови для спілкування з різними людьми, підключати дітей до цього спілкування, щоб вони вчилися висловлювати свою думку, починати і підтримувати розмову. Досвід спілкування з різними людьми в різних ситуаціях додасть впевненості в собі.
5. Битися – не найкращий варіант.
Не завжди бійка є найкращим способом виходу із ситуації. Часто вона тільки посилює її. Слова набагато краще допомагають в таких ситуаціях!
6. Ніколи не підтримуй дітей, які дражнять тебе або інших.
Навчіть дитину тому, що у неї і у інших людей є ім’я, яке є справжньою цінністю. Всі інші прізвиська і дражнилки повинні ігноруватися.
7. Ніколи не бійся відмовлятися і говорити «ні».
(Важливо, щоб дитина розуміла, що у неї є вибір. Що вона завжди може відмовитися, сказати «ні». І найголовніше, що її вибір будуть поважати у будь-якому разі.)
8. Звертайся за допомогою.
(Навчіть дитину просити про допомогу, якщо вона сама не справляється. В першу чергу звернутися варто до батьків.)
9. Займайся спортом.
Спорт, особливо якщо є успіхи, дуже піднімає впевненість в собі і в своїх силах. Спорт розвиває терпіння і витримку.
