Як ми псуємо собі життя деструктивними думками. Що робити, коли минуле заважає жити сьогодні? Про важливість гармонії та миру в житті говоримо з психотерапевткою Ірін Арутюнян.
“У кожної людини своє уявлення про щастя, але в цілому – це коли людина має мир у серці. Політика, війна, проблеми та постійні думки про це поступово руйнують особу із середини. Варто усвідомити, що ці явища є частиною нашого життя. Буває так, що все виходить не так, як ми плануємо. В таких випадках людина часто втрачає спокій, зробивши свої плани богом, який заполонив усе серце”, – розповідає Ірін Арутюнян.
– Важливо в душі визнавати перед Богом, що я слабкий та йду не в тому напрямку. Часто людина вмикає інтернет та шукає відповіді ззовні, а все, що потрібно в такий момент – це почути Бога в собі.
– Коли людина спокійно переживає тяжкі часи та не панікує, а піклується про себе, ближнього то має більше шансів вижити.
– Не бійтеся своєї темряви – розмовляйте з Богом, щоб Він просвітив її. Сповідь – це найцінніша із форм терапії, якщо її правильно робити. Дуже важливо бути щирим на сповіді. Темрява руйнує душевну гармонію особи, а коли ми про неї говоримо – вона зникає, адже світло проганяє темряву.
– Коли ви будете перебувати в мирі то увесь світ буде в гармонії з вами і не буде війни всередині вас. Ви будете вільними, а не рабами. Сам Христос каже: “Я прийшов зробити вас вільними”.
