Що може бути прекрасніше, ніж обговорення спільних планів на майбутнє з тим, в кого ти закохана? Але є ситуації, коли від чоловіка, що веде такі розмови, потрібно бігти з усіх ніг!
Побачивши тебе на першому побаченні, від потрясіння він упускає смартфон. Проходить тиждень – і чоловік пише, що Всесвіт не просто так звів вас разом. Ще не закінчився вересень, а він вже планує вашу загальну відпустку в липні, адже потрібно ж показати тобі найкрасивіші місця на його улюбленій Кубі. Ви досі не живете разом, але вже обговорюєте кількість дітей, число кімнат в загальному будинку і масть лабрадора, якого обов’язково купите, коли схвалять іпотеку.
Звучить непогано, ось тільки ти, швидше за все, попалася в сіті фальсифікатора майбутнього. Не виключено, що про усі плани він говорить щиро, ось тільки збутися їм навряд чи призначено. Але як відрізнити фальсифікацію від любові, яка теж іноді примушує нас далеко заходити у своїх мріях?
Що таке фальсифікація майбутнього?
“Деякі люди використовують детальний опис майбутнього, щоб полегшити зближення в романтичних стосунках”, – розповідає психолог з Нью-Йорка Грег Кушник. Зазвичай, пояснює він, цим займаються нарциси, щоб притягнути до себе увагу і добитися захоплення.
Може здатися, що ти потрапила в дивовижну романтичну комедію. Це дивовижний досвід: весь світ грає яскравими фарбами, а ти повна приємного очікування, яке дарують тебе щоденні обіцянки чоловіка. Вони можуть бути різними: від спільної подорожі до затишного будинку, про який ти завжди мріяла.
Але фальсифікація майбутнього – це усього лише маніпуляція. “Часто нарциси роблять це ненавмисно, – говорить Кушник. – Багато хто з них дуже імпульсивний, коли переживають романтичні почуття, і тому легко обіцяють комусь весь світ”. Проте існують і злоякісні нарциси: вони можуть використати маніпуляцію спеціально, щоб зачарувати тебе.
Не можна бути упевненою, що любитель обіцянок має намір тебе обдурити. “Насправді нарциси вірять в те, що говорять, коли починають залицятися. Але потім вони просто цього не роблять”, – пояснює Кушник. Але якщо ти виявишся жертвою фальсифікатора майбутнього, то постраждаєш – незалежно від того, наскільки усвідомлено він дає клятви, виконувати які не збирається.
Коли починається фальсифікація майбутнього?
Піка “фейкинг” досягає на етапі зближення. “У міру розвитку стосунків нарцис починає втрачати інтерес до партнера, а звичайна людина усвідомлює, що не отримує співчуття і розуміння, яких шукає”, – говорить Кушник.
Зупинити фальсифікацію просто: досить почати ставити питання, спробувати уповільнити розвиток подій або трохи відсторонитися. Фрази “Ти вибрав відмінні шпалери для нашої спальні в скандинавському стилі, але у нас навіть немає будинку” досить, щоб нарцис став холодний і дратівливий.
“В деякому розумінні це захист свого почуття власної гідності і его, – говорить психотерапевт Даниэль Сокаль. – Створення досконалого образу – єдиний відомий нарцисам спосіб прихильності, і, як тільки ви починаєте сумніватися або відсторонятися, цей фасад рушиться”.
Фальсифікатор майбутнього зрештою відштовхне жінку і не виконає своїх обіцянок. Ви не поїдете в Париж, щоб він міг зробити тобі пропозицію під Ейфелевою вежею, і не назвете сина Федором на честь твого улюбленого дідуся. “Поступово нарциси замінюють компліменти і прояву любові критикою і емоційною дистанцією”, – говорить Кушник.
Стосунки можуть закінчитися так само швидко, як почалися. Уранці ти сходиш у відділ кадрів і домовишся про відпустку в липні замість травня, а увечері виявиш, що палкий закоханий заблокував тебе в усіх соцсетях і мессенджерах без яких-небудь пояснень.
Любов схожа на фальсифікацію майбутнього, пояснює Кушник. Легко захопитися кимось і зануритися у фантазії, занадто чудові, щоб бути реальними. Але як відрізнити надмірну романтичність від маніпуляції?
Він рухається занадто швидко
Одно справа – мріяти разом з’їздити в Грецію, тому що тобі там сподобалося: “Було б здорове побувати там удвох”. Інша справа, коли хтось вже через тиждень пропонує вийти заміж. “Стосунки – це повільні кроки, які слідують один за іншим, – говорить Сокаль. – Інсценування приводить все в гіперрух і засліплює, воно бере реальність і перетворює її на кліше”.
Це схоже на казку
Нарцис любить говорити, що ваша зустріч зумовлена долею і носить містичний характер, і ви – половинки, що дивом знайшли один одного у величезному Всесвіті. “Вони можуть сказати, що це магія і в їх житті ніколи не траплялося нічого подібного”, – пояснює Сокаль.
Він уникає відповідальності
Якщо ви сваритеся, він ніколи не вибачається і нерідко доводить, що саме твоя поведінка була причиною конфлікту. “Нарциси бачать все в чорно-білому кольорі, – говорить Кушник. – Якщо ваш партнер схильний звинувачувати світ або інших людей у своїх проблемах, вважайте, що ви знаходитеся на шляху до хворобливого кінця”.
Ти почуваєш себе ізольованою
Любов захоплює, але якщо вона призводить до відмови від колишнього життя, то це тривожний сигнал, вважає Сокаль. Партнер ніколи не повинен вимагати, щоб ти кинула роботу, перестала бачитися з сім’єю і друзями або переїхала до нього.
Чи може фальсифікатор змінитися?
Спектр нарцисизму широкий, і якщо людина просто эгоцентрична і самозакохана, то курс психотерапії цілком може допомогти. Але тих, хто страждає нарцисистським розладом особи, чекає набагато складніший і довший шлях. “Це важка робота – змусити нарцисів побачити, як їх дії впливають на людей, і навчити проявляти співчуття”, – говорить Кушник.
Якщо ти бачиш, що твій партнер – фальсифікатор майбутнього і вже починаєш пожинати наслідки його вчинків, почуваючи себе пригніченою, то краща ідея – розірвати стосунки, навіть якщо це заподіє біль. Як говорить Сокаль, любов вимагає роботи, але не повного самопожертвування.
