Як розпалити вогонь у стосунках: ТОП-5 порад психолога

Як розпалити вогонь у стосунках: ТОП-5 порад психолога

Один з найпопулярніших питань до психолога – що робити, якщо почуття охололи?

Психолог і коуч Олена Адамова дала поради, як розпалити вогонь у подружньому житті.

“Давайте будемо дорослими і припинимо очікувати того, що в стосунках завжди повинні бути на піку. Життя у відносинах – в парі, в бізнесі або дружбі, розвивається по-синусоїді: то густо, то порожньо. Але треба стежити, щоб вони не дійшли до точки і не перестали бути подружніми, цікавими. А ще гірше-мертвими, коли не хочеться обніматися, перебувати удвох, зате хочеться покласти перегородку між вами в ліжку”, – коментує психолог Олена Адамова.

Варто запам’ятати прості правила, які допоможуть розпалити вогонь у відносинах:

– без претензій. Запам’ятайте: ніхто нікому нічого не винен. Ви тільки повинні бути щасливими, тоді будете запалювати один одного.

– хвалити за хороше. Відзначайте прості речі, які ваш партер робить добре “який смачний обід Ти приготував” або “як красиво Ти прикрасила кімнату”.

– приємні спогади. Згадуйте моменти, в яких ви обидва були щасливі – це завжди зближує і дарує позитив.

– пункти “За що я люблю?”. Випишіть їх і обміняйтеся цими “папірцями щастя”.

– вираз подяки. Приємні слова можна сказати особисто або ж прописати і відправити SMS. Такий вчинок здивує і порадує вашу половинку.

Крім того, Олена Адамова радить не тільки спілкуватися, але і фліртувати один з одним так, як ви це робили на початку відносин – в найромантичніший період, або ж так, як Ви б робили це з новим партнером. Приносьте нову насолоду у ваше сімейне життя!

Джерело