99% ваших переживань — марне витрачання часу. 5 причин, чому це так

99% ваших переживань — марне витрачання часу. 5 причин, чому це так

Тривога — марне витрачання часу. Вона нічого не змінює, залякує ваш розум і краде ваше щастя. Ідіть своїм шляхом.

У глибині свідомості кожної людини живе підсвідомий субстрат всіх пережитих думок і емоцій. Він або ясний і функціональний, або заплутаний і пригнічений.

Якщо сказати по-іншому, все те, що стається з нами протягом дня і те, як з нами поводяться інші люди, накопичується в глибині душі та дійсно чинить на нас глибокий вплив.

Іноді реакція може бути уповільненою. Ви можете бути доброю і відданою людиною, але коли вам не відповідають взаємністю, це може залишити справжнє відчуття того, що вас використовують у своїх інтересах: і такі речі дійсно накопичуються.

Чому ви маєте повне право робити все, що ви хочете, навіть якщо ваші друзі та сім’я спочатку не поважають вашого права вибирати свій власний шлях:

1. Не важливо, хто «має рацію», це ваше життя.

Всім відома така річ, як об’єктивна мораль, але коли справа доходить до вашого життєвого шляху і рішень, які ви приймаєте, ви — єдина людина, яка має рацію. Ваше життя — це ваш вибір.

Коли хтось намагається змусити вас йти до шляху, якого не відчуває ваша інтуїція, відбувається примус.

Не робіть помилок, хтось може робити це ввічливо й облесливо, схиляючи вас до непотрібного вам рішення. Наприклад, отримати вищу освіту. У житті об’єктивно необхідно, щоб ми намагалися з усіх сил заробити ці паперові купюри, які ми використовуємо для придбання харчових продуктів.

Безумовно, важко піти проти системи й відкинути навчання, але деякі з нас зовсім не зобов’язані підкорятися стандартам. Люди, які йдуть своїм шляхом, заслуговують на повагу і підтримку своєї родини й друзів, а не наполегливих спроб переконати їх піти іншим шляхом.

2. Ви нікому нічого не винні.

Коли люди намагаються поводитися так, як ніби ви їм чимось зобов’язані, або підводити вас до такого стану, коли ви тонко підпорядковані їм, це неправильно.

Звичайно, немає нічого поганого у взаємозалежності й близькості в будь-яких стосунках, які ви хотіли б, але коли люди намагаються поводитися з вами таким чином, не пропонуючи нічого натомість, виникає проблема.

Чому людям не все одно, що ви робите в житті? Їм ніщо не заважає займатися своїми справами та поважати ваше право жити так, як ви хочете. Це змушує вас почувати себе вільним і сильним, очищуючи вас від почуття пригніченості: останнє виникає, коли вас до чогось змушують.

3. Чи всі мають рацію у всьому?

Всі, хто намагається сказати вам, що робити, що вони насправді знають? Що вони знають такого, чого не знаєте ви?

Абсолютно нічого в більшості випадків. Але мають велике бажання розповісти вам, як жити своїм життям. Не буде перебільшенням сказати, що це завдає психологічної шкоди, заважає почуттю власної гідності та свободи висловлювання, вільному потоку всіх думок і натхнення.

4. Безглузда влада придушує свободу самовираження.

Вам знайоме відчуття, яке відчуваєш, коли в глибині душі відчуваєш невпевненість в тому, що робиш?

Можливо, ви навіть не порушуєте законів або правил, але у вашій підсвідомості панує почуття нерішучості та безладу.

Що це таке? Це наслідок надмірного авторитету, культури суворого врегулювання, і ця психологічно руйнівна культура врегулювання призначена саме для цього. Свобода слова серйозно обмежена, і наслідки, здається, набагато переважають будь-який потенційний хаос, викликаний відсутністю регулювання.

Щоб розв’язати проблему невпевненості, якої у вас не повинно бути, вам, можливо, доведеться зламати шаблон.

5. Спілкування — це продукт поваги.

Це, безумовно, правда, що високий рівень спілкування і висловлення ваших арґументів сприяють міцній дружбі й здоровим стосункам. Однак, ви не зобов’язані все пояснювати. І неважливо, який тиск чинять на вас люди, яких ви знаєте.

Інформація, яку ви повідомляєте близьким людям, повинна ґрунтуватися на їх повазі до вас. Вони не мають тягнути її з вас лещатами. Або ви можете піти по шляху пояснення, тому що це те, що ви хочете зробити, незалежно від їх реакції.

У будь-якому випадку, робити те, що ви хочете, з урахуванням вашої власної моралі — це звільнення, очищення.

На закінчення, в наш час в житті є багато речей, які ніби спеціально призначені для того, щоб перешкоджати вільному вираженню людського духу. Заява про бажання жити так, як ви хочете, не повинна бути якоюсь крайністю, гедонізмом або чимось, що суперечить повазі й шані до тих, кого ви любите: це стосується їх поваги до вас.

Ви заслуговуєте на повагу і можливість жити так, як ви хочете, і якщо довколишні вас люди люблять вас, в залежності від обставин вони мусять цінувати те, що робить вас щасливими.

Джерело