Ось іноді, здавалося б, знаєте людину сто років, а вам все ще невтямки, наскільки щиро вона / він до вас ставиться. Сумніви такого роду турбують не тільки закоханих, а й тих, хто звик покладатися на вірних друзів – до пори, поки не приходить час серйозно засумніватися в реальності цього статусу.
Справжня дружба пізнається не тільки в біді, а в процесі повсякденних життєвих ситуацій. Щоб з’ясувати, наскільки друг щирий по відношенню до вас, доктор філософії та психології, фахівець з особистісних стосунків Девід Дж. Ліберман розробив гранично об’ємний і ефективний метод. Експерт в сфері людської поведінки і автор бестселера You Can Read Anyone розкрив шість ключових моментів, які допомагають пізнати брехунів і маніпуляторів в близькому колі.
1. ІНТЕРЕС
Якщо ви з кимось по-справжньому дружите, то вас щиро турбує все, що відбувається в житті цієї людини. Той же принцип працює і у зворотний бік – справжнього друга / подругу завжди цікавить, як у вас справи і що з настроєм. Якщо ви не відчуваєте уваги з боку близької людини, значить, дружба не дуже-то взаємна. Можна переконатися в цьому, заводячи розмову про теми, які вас хвилюють, але не копаючи занадто глибоко, або оголосити про майбутні події, важливих для вас, щоб побачити / почути реакцію і зробити висновки.
2. ДОВІРА
Другий крок «тесту на дружбу» – визначення пліткарів і провокаторів. Це простіше простого, і рецепт вам давно відомий: досить розповісти людині секрет про спільного знайомого – придуманий або (майже) реальний, – а потім постаратися з’ясувати, чи дійшов цей секрет до об’єкта обговорення. Якщо вас вразила швидкість доставки таємної інформації, дружба позбавляється ще однієї «зірки».
3. РАДІСТЬ
Під третім пунктом давайте переконаємся в здатності радіти за вас і відчувати гордість – скажімо, коли ви отримуєте підвищення. Брехунам і маніпуляторам важко прикидатися щасливими, коли життя прихильне до когось, крім них. «Коли ви зіткнетеся з невдачею, купа народу висловить бажання втішити вас і підтримати, а обговорити хороші новини прийдуть лише справжні друзі», – пише Ліберман.
4. ЧЕСНІСТЬ
Четвертий момент звертає увагу, наскільки друзі готові говорити вам правду. «Справжній друг без коливань висловить в обличчя все, що ви, можливо, і не хочете чути, – стверджує Ліберман. – Він / вона ризикує посваритися з вами, але ні за що не буде брехати або приховувати відомі факти, роблячи вигляд, що це заради вашого блага».
5. ПОВАГА
Цікавість – досить противна риса характеру, особливо в нестримному форматі. Повага і делікатність – дві базових навички, які допомагають вгамувати нездорову допитливість по відношенню до друзів. Якщо близька людина намагається вивідати побільше інформації, не звертаючи уваги на ваші переживання, то її цікавість явно переважує повагу, яку вона до вас відчуває. І навпаки: якщо він / вона уважно слухає, дозволяючи виговоритися в комфортному темпі і шкодуючи ваші емоції, це означає реальну небайдужість до того, що з вами відбувається.
6. ПІДТРИМКА
І останнє, але не менш важливе: здатність (або нездатність) пожертвувати собою (своїм часом, вигодою, комфортом, задоволенням) заради друзів. «Справжні друзі при виникненні конфлікту інтересів шукають рішення, щоб ні в якому разі не нашкодити тим, хто їм дорогий», – пояснює доктор Ліберман.
Втім, будьте обережні, не захоплюйтеся визначенням тенденцій по поодиноким випадкам – аналізуйте дружбу не поспішаючи, уникаючи поспішних висновків. Зрештою, ви не вчора познайомилися, і, можливо, в ваших відносинах відбуваються лише тимчасові неполадки. Важливо пам’ятати, що кожен з нас здатний на певному етапі настільки захопитися власним життям, що досить складно знайти час для близьких, за яких насправді дуже щиро переживає.
