Ми постійно змінюємося, вдосконалюємося. І в якихось відносинах нам стає тісно, незатишно. Що робити? Потрібно відпустити ці відносини. Але нам заважає страх перед невідомістю, нерішучість. Просто ми не знаємо, що відносини важливо відпускати через прощення і любов.
Іноді так трапляється, ми грузнемо в тому, що називають застарілими відносинами. Змінився образ Я, життєвий контекст, наприклад, ви змінили роботу або одружилися чи просто щось нове зрозуміли про себе (хоча це, звичайно, не просто), і відчуваєте при цьому, як контакти з окремими людьми з минулого (реальні або в вигляді спогадів) заважають вашій новій реалізації, тягнуть назад, повертають вас в колишні менш ефективні психоемоційні стани (ви плачете, злитесь, заздрите, ревнуєте, відчуваєте почуття провини або переваги).
І, можливо, якщо ви чуєте свої настрої і почуття, то починаєте усвідомлювати, що настав час виходити з цього контакту або якимось чином трансформувати його в щось більш прийнятне для вас.
Все це разом говорить про те, що відносини вимагають відпустити їх. Так-так, це не відносини відпускають вас, але ви берете активну участь в їх розчиненні і асиміляції.
Як можна це зробити? Звичайно, через прощення і любов.
Про безоціночну любов сказано багато, але, щоб до неї дістатися, все ж доведеться пройти через оцінку і призначення місця іншої людини і відносин з нею у своєму житті.
На шляху до відпускання належить здійснити 3 кроки.
1 Крок. Потрібно розширити уявлення про людину, з якою вам прийшла пора розлучитися і про самого себе
Це означає, розглянути її і себе в більш широкому контексті: які ви один з одним, з іншими людьми, з самими собою; що дозволяєте і не дозволяєте в різних відносинах, відчуваєте або бережете партнерів, розраховуєте, впливаєте словом або впливаєте на чуттєво-емоційному рівні. Головне – не обмежувати уявлення про іншу людину і себе тільки вашими дуальними відносинами. Так само буде цінним поглянути на неї і себе у часовій перспективі і в обсязі зв’язків із зовнішнім і внутрішнім світом.
2 Крок. Позначити роль цієї людини в своїй долі, і свою роль на життєвому шляху іншого
Це не простий крок. Роль несе в собі як світлі, так і тіньові сторони: солодкі і гіркі плоди відносин, розгледіти які не тільки непросто через занадто особисте ставлення до своєї ролі, через ототожнення і прихильності до певного образу «Я» або образу партнера.
І тут вам може допомогти наступне. Зазвичай люди сприймають себе як людських, матеріальних істот, час від часу проживають духовні досліди. Але що, якщо вірно і зворотне, людина – є духовна істота, яка отримує досвід матеріального життя? Від точки відліку змінюється ставлення до подій і до свого життєвого шляху, і матеріальні труднощі і труднощі відносин починають сприйматися не більше ніж життєвий урок, що дозволяє ставати нам тими, ким нам слід бути, щоб виконати своє призначення і реалізувати свої здібності і таланти.
3 Крок. Подякувати за весь той досвід і знання, які ви отримали в стосунках з цією людиною
У цьому може допомогти розуміння: такими які ви є зараз, ви стали не відразу, але завдяки духовним урокам. При цьому не думайте, що ваші внутрішні прийняття і подяка можуть означати для ваших партнерів, тих, хто ображав вас або, як здається, був несправедливий до вас в минулому. Насолоджуйтесь тим, що прощення і подяка дають особисто вам зараз і можуть дати в майбутньому.
