Сильна сонячна активність очікується в середині серпня.
Як передає ФІАМ, перша магнітна буря очікується 2−3 серпня. Її особливо відчують люди з серцево-судинними хворобами. Сонячна активність в ці дні в цілому на здоров’я не вплине.
Сильну магнітну бурю фахівці прогнозують на 10 серпня, коли сонячна активність досягне середніх показників. Люди, які страждають на метеозалежність, в цей день можуть погано себе почувати.
13−14 серпня сонячна активність трохи вщухне, але вона повернеться. Найпотужніша магнітна буря в серпні очікується з 16 по 20 серпня. Метеозалежні люди можуть страждати від головного болю, стрибків тиску, ломоти в суглобах, емоційних коливань.
Сонячна активність середньої сили також очікується 29 серпня, тому в цей день краще відмовитися від фізичних та емоційних навантажень.
Що робити, щоб скоротити вплив магнітних бур?
- утриматися від алкоголю та куріння;
- виключити з раціону жирну, гостру, важку їжу і пити менше кави;
- пити більше води, трав’яних чаїв;
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- відмовитися від фізичних та емоційних навантажень.
