Компанія OnePoll провела опитування серед 2000 американців і з’ясувала, який вік вони вважають «кращими роками свого життя». Більшість респондентів відповіли, що не хотіли б повернутися в свої 20 років.
Результати дослідження показали, що в середньому респонденти хотіли б залишитися в 36-річному віці. Більше половини опитаних заявили, що не тільки виглядають молодшими за свій вік, а й відчувають себе молодше на шість років.
Більшість опитаних (59%) заявили, що раніше були одержимі боротьбою з процесом старіння, а 56% також заявили, що боротьба з матір’ю-природою втомлює. 71% опитаних заявили, що американці все частіше приймають свій вік. А в якості трьох основних способів зберегти хороше самопочуття назвали правильне харчування, заняття спортом і пиття води.
«Ми не можемо повернути назад наш біологічний годинник, і хоча деякі аспекти старіння знаходяться поза нашим контролем, є способи поліпшити тривалість свого здоров’я або кількість років, коли людина знаходиться в хорошому стані,
– сказав доктор філософії Ендрю Шао.
– Симптоми, які ми пов’язуємо зі старінням, такі як зморшки, в’яла шкіра і жорсткі суглоби, – це всього лише зовнішні ознаки того, що відбувається всередині нашого тіла на мікроскопічному рівні. Наші клітини насправді не працюють».
За словами Шао, щоб старіння зробити здоровим, потрібно зменшити стресові фактори: скоротити час перебування на сонці, знизити вживання алкоголю та інше.
Також в рамках опитування більшість його учасників (53%) заявило, що карантин зістарив їх, але вони не думають, що це погано.
