Цікаві психологічні ефекти і феномени з якими ми мало знайомі, але вони присутні в нашому житті і впливають на нього.
Психологічні ефекти є стабільними закономірностями, що відображають міжособистісні характеристики відносин людей в соціумі і розкривають особливості тих процесів, які відображають параметри їх спілкування і взаємодії. Простіше кажучи, психологічні ефекти – це часто повторювані явища, що виникають під час спілкування людей і взаємодії людини з суспільством.
Ґрунтуючись на психологічних ефектах, багато фахівців будують свої теорії і умовиводи, а звичайні люди, навіть не маючи спеціальних знань, можуть робити свої висновки і виявляти цікаві особливості в житті людини, груп людей і суспільства в цілому. Ці явища досить часто спостерігаються в повсякденності. Знання про психологічні ефекти дозволяють глибше зрозуміти природу людини і особливості її психіки. А застосування цих знань на практиці сприяє саморозвитку, особистісного росту, поліпшенню відносин з іншими і підвищенню якості життя.
Отже, ось 8 найцікавіших психологічних ефектів:
1. Ефект Ромео і Джульєтти
Збільшення привабливості двох людей один для одного, що виникає в результаті спроб їх батьків або інших розлучити їх.
2. Ефект Недосконалості
Уявіть собі, що ви в когось закохані. Ця людина вам здається доброю, талановитою, красивою. Потім уявіть собі, що ця людина йде по тротуару і різко падає прямо обличчям в бруд. З різних причин, ви сильніше в неї закохуєтесь, і вам здається, що ви стали їй ще більше подобатися в результаті цього випадку. Дослідження показують, що людям, як правило, починає подобатися та людина, яка недосконала, яка робить помилки і визнає їх. Даний ефект аналізувався протягом дуже тривалого періоду часу, в результаті було виявлено, що, наприклад, незграбні жінки приваблюють чоловіків більше, але не навпаки. Однак, основний принцип, який говорить, що ми більше тягнемося до недосконалих людей, залишається незмінним.
3. Ефект свідка
Ефект очевидця проявляється в тому, що люди, які опинилися свідками будь-яких надзвичайних ситуацій, не намагаються допомогти тим, хто постраждав, залишаючись в стороні. Цікаво те, що чим більше свідків, тим менша ймовірність, що хтось допоможе, тому що кожен з них вважає, що допомогти повинен хтось інший. А якщо очевидець один, то і ймовірність його допомоги істотно збільшується.
Прояв ефекту очевидця наочно ілюструють різні зведення новин про події, де повідомляється, що люди, які стали очевидцями трагічних подій, не надали ніякої допомоги постраждалим. Можливо, і ви самі могли спостерігати ситуації, коли, наприклад, людині стало погано в людному місці, і вона впала, а натовп роззяв, що знаходилася поруч, просто продовжувала спостерігати. Кожен міг допомогти, але думав, що допоможе хтось інший. Насправді, це прояв байдужості і нелюдяності. Якщо раптом ви станете очевидцем якогось випадку, не думайте, що допоможуть інші, не залишайтеся байдужими, а поспішіть на допомогу потерпілому. Можливо, ви врятуєте чиєсь життя. Не важливо, як інші реагують на ситуацію. Важливим є те, як відреагуєте саме ви.
4. Ефект важкодосяжності
Дуже двоякий ефект. Полягає в тому, що люди з більш високими і недоступними ідеалами, більш цікаві і бажані для інших, ніж ті, хто доступний тут і зараз. Одночасно з цим, «важкодосяжна» людина відлякує від себе людей і незабаром стає нікому не потрібною.
5. Ефект Зейгарнік
Ефект Зейгарнік – це психологічний феномен, який полягає в тому, що люди схильні запам’ятовувати раптово перервані заняття, ніж ті, які встигли завершити. Дані про цей ефект були отримані дослідним шляхом: проводилося кілька експериментів, учасниками яких були школярі та студенти. Під час цих експериментів випробовувані закінчували одні завдання і переривали виконання інших. По закінченню експериментів підбивалися підсумки, де результатом завжди був відкладений в пам’яті більший відсоток незавершених завдань, ніж завершених.
Ефект Зейгарнік ви можете випробувати навіть на собі. Візьміться за виконання якого-небудь не дуже простого для вас самостійно обраного завдання і доведіть справу до кінця. Зробіть невелику паузу. Потім візьміть листок і ручку і запишіть всі деталі процесу виконання. Після цього виберіть для себе інше завдання. Доведіть його готовність до половини і припиніть виконання. Після аналогічної паузи запишіть всі деталі процесу. Ви помітите, що те, що ви закінчити не встигли, відтворюється в пам’яті набагато легше і виразніше, ніж те, що ви закінчили. Такий, так би мовити, прийом дуже практично використовувати для контролю виконання будь-яких завдань і підвищення ефективності. Якщо ви втомилися, роблячи щось, зробіть паузу, відпочиньте.
Після ви зможете продовжити з новими силами, і в точності пам’ятаючи всі деталі того, що робили.
6. Ефект Аудиторії
Ефектом аудиторії називають вплив, який чиниться на діяльність людини присутністю інших людей. Цей вплив може бути як позитивним, так і негативним. Завдяки численним дослідженням було помічено, що якщо людина виконує легку і знайому йому роботу, то присутність інших людей покращує її результати, тому що стимулює виникнення правильних реакцій. Якщо ж робота складна і мало знайома, то присутність інших людей результати погіршує, стимулюючи неправильні реакції.
Ви можете помітити дію цього ефекту в своєму повсякденному житті, просто звертаючи увагу на себе і оточуючих. Спортсмени часто показують кращі результати, якщо знають, що за ними спостерігають глядачі. Працівники, що стикаються з новим видом діяльності, здійснюють більше помилок, якщо на них дивляться інші люди (начальство, колеги). Подібні аналогії можна привести з будь-якою сферою життя. За допомогою даного ефекту можна навчитися впливати на людей і результати їх діяльності, просто спостерігаючи або НЕ спостерігаючи за ними. Таким же чином ви можете впливати і на свою особисту ефективність.
7. Ефект Ореолу
Суттю ефекту ореола або хало-ефекту є наступне: якщо людина справила хороше враження, то згодом люди будуть їй «приписувати» інші хороші якості, яких насправді може і не бути. Якщо ж людина справила погане враження, то в подальшому люди будуть несвідомо намагатися бачити в ній погані якості, незалежно від загальної характеристики її особистості. Ефект ореолу часто проявляється у візуальній оцінці: якщо людина красива зовні, то сприймається розумною, освіченою, приємною у спілкуванні і т.д. Якщо ж людина володіє не дуже привабливою зовнішністю, то і оцінка її буде протилежною.
На ділі ефект ореолу може проявитися в роботі чи навчанні: якщо ви спочатку зарекомендуєте себе, як відповідальний і сумлінний учень, студент чи працівник, будете старанно виконувати всі завдання, активно брати участь в навчальному або робочому процесі, ви, тим самим, створите собі позитивну репутацію , яка в майбутньому буде працювати на вас.
Надалі вам можуть пробачити невеликі похибки в роботі, невиконання завдання з яких-небудь причин, відсутність на заняттях і т. п. Але варто пам’ятати про те, що зловживати цим не можна, інакше ви можете втратити свою репутацію. Намагайтеся завжди і всюди показувати себе лише з кращого боку і проявляти тільки позитивні якості. Саме це послужить вам добру службу. Не потрібно прикидатися краще, ніж ви є насправді, а варто приділити увагу своїм слабкостям і постаратися їх викорінити, зробивши себе більш сильною особистістю.
8. Ефект Пігмаліона
Ефект Пігмаліона або ефект Розенталя – це унікальний психологічний феномен, який полягає в тому, що людина, переконана в достовірності будь-якої інформації, підсвідомо поводиться таким чином, щоб ця інформація підтвердилася. Так зване «пророцтво» визначає характер діяльності людина, що вірить в нього. Ефект Пігмаліона, до речі, часто отримує підтвердження в перевірці паранормальних явищ: прихильники переконуються в тому, що ці явища є, а противники – в тому, що їх немає.
Ефект Пігмаліона дуже ефективний в застосуванні. Ви можете випробувати це, наприклад, на своїй дитині, яка повинна найближчим часом потрапити в нове оточення (новий клас, школа, спортивна секція і т.п.). Як правило, багато дітей відчувають дискомфорт від того, що їм належить спілкуватися з незнайомими людьми, думають про те, як їх сприймуть, бояться не сподобатися і т.д. Скажіть дитині, що ви вже спілкувалися з тими людьми, з якими їй доведеться зустрітися, і вони налаштовані відносно неї дуже доброзичливо, позитивно, дружелюбно, і розраховують на таке ж ставлення у відповідь. Опинившись в новому оточенні, але будучи налаштованою на позитивний лад, ваша дитина буде мимоволі поводитися, розраховуючи на те, що ви їй говорили. А це, в свою чергу, буде реалізовувати ваше пророцтво. У підсумку, велика ймовірність того, що відносини в новому колективі будуть приємними і доставлять задоволення і вашій дитині і тим, хто буде з нею спілкуватися.
Звичайно ж, розглянуті нами психологічні ефекти не є єдиними в своєму роді. Подібних ефектів існує маса і всі вони унікальні і цікаві. Психологія, як відомо, наука дуже глибока і має безліч особливостей і нюансів. Але ефектів, наведених вище, має бути достатньо, щоб зрозуміти, що життя людини наповнене дивовижними феноменами, а сама його особистість – це предмет глибокого і ретельного вивчення. Бажання розібратися в особливостях людської натури – це привід не тільки до пошуку і засвоєння нових знань, але і похвальне прагнення стати кращим самому та зробити краще своє життя.
Розвивайтеся, відкривайте для себе нові грані людського буття, аспекти своєї особистості і неповторність природи людини!
