Якось увечері під час пробіжки я став свідком однієї сцени в парку, яка вразила до глибини душі. Літня пара подружжя (обом – глибоко за 70 років) займалася спортом, але як! Вони буквально притримували один одного під руки під час виконання вправ. Коли ми розговорилися, жінка розповіла, що страждає артритом, тому регулярні заняття – єдиний порятунок. А чоловік допомагає їй боротися з хворобою. Але найбільше мене вразило навіть не це: її чоловік сам ледве рухався, його ноги тремтіли і підгиналися під час ходьби. Але бажання допомогти коханій жінці було настільки велике, що дідусь, здавалося, зовсім не помічав своєї недуги. Вони були просто прекрасні!
І тоді мені спало на думку: можливо, саме така ніжна любов і дбайливе ставлення – рятують нас в цьому житті від будь-яких хвороб і неприємностей? А з іншого боку: чому молоді і здорові люди не можуть так само підтримувати один одного? Що такого знають ті, хто прожив довге і непросте життя, в чому їх секрет?
Я розмірковував про це весь день і весь вечір, але так і не знайшов відповіді на питання. Тому вирішив з ними зустрітися на наступний день і запитати, в чому ж їх секрет. Адже вони прожили стільки років разом, як зуміли зберегти відносини? Мої нові знайомі виявилися дуже відкритими, щирими людьми, і з радістю погодилися поділитися своїми рецептами. Так що – записуйте, друзі!
Приймати
Дуже важливо навчитися сприймати дійсність і один одного. Медовий місяць не може тривати все життя, точно так же – як і молодість, літо і т.д. Все в нашому житті змінюється і стає іншим. І це ні добре, ні погано. Це життя. Наївно очікувати, що ваші відносини залишаться назавжди такими, як в перші місяці після знайомства. Тому дуже важливо навчитися приймати цей факт.
Природно, що на початку відносин все здається особливим і чарівним. Ми ніби потрапляємо в казку, в якій хотіли б прожити все життя. Недоліки один одного здаються милими особливостями, і навіть подобаються, все – ново, все – цікаво. Але приходять будні, і життя змінюється: проблеми на роботі, сімейні обов’язки, діти, хвороби, брак грошей … У цей момент слід не звинувачувати один одного, що «зруйнували казку», а прийняти реальність такою, яка вона є. Казки бувають лише в книжках, а в житті – просто життя. І так у всіх, навіть якщо здається, що у сусідів – трава зеленіша.
Висловлювати
Якщо любите – скажіть, якщо хочете обійняти – обійміть, щось турбує – запитаєте. Висловлюйте свою любов при будь-якому зручному випадку. Тільки так ви зможете підтримувати відносини, яким належить пройти через випробування часом і обставинами. Тільки так можна перемогти нудьгу і звичку, що рано чи пізно спробують оселитися в вашому домі.
Якщо партнери не висловлюють один одному свою вдячність, не хвалять один одного, не говорять ласкаві слова, то прірва між ними з роками тільки збільшується. А адже це так просто – побажати спокійної ночі, сказати: «Я тебе люблю» – вранці. Про любов слід нагадувати один одному, не забувайте.
Не звинувачувати
Коли виникає якась проблема, то перший імпульс – звинуватити в ній когось іншого. А скільки старих образ ми згадуємо один одному, коли сперечаємося, і вирують пристрасті! Вдумайтеся: адже стороннім людям ми б ніколи нічого подібного не сказали, а рідній, коханій людині – запросто. Згодом звинувачувати партнера – входить в звичку, дуже небезпечну, і руйнує любов.
Не звинувачуйте, а вчіться слухати і чути кохану людину. Розмовляти, пояснювати, розуміти. Ваше завдання – знайти корінь проблеми і оптимальні шляхи її вирішення, а не винних. Не звинувачуйте і не перекладайте провину один на одного, якщо хочете зберегти здорові відносини.
Цінувати сім’ю і друзів
Ваш партнер – НЕ сирота і не самітник. Природно, що у нього є родичі і друзі, які з’явилися в житті задовго до вас. Нерідко так складається, що вони вам не подобаються і навіть дратують. Нічого дикого в цьому немає, адже це не ви їх вибирали, але … Але не поспішайте озвучувати все, що думаєте з їх приводу. Так, у вас може бути маса відмінностей в питаннях релігії, соціальних стандартів і способу життя, але це їх світогляд.
Постарайтеся хоча б зрозуміти, чому вони думають так чи інакше. Далеко не завжди ці люди упереджено ставляться до вас, нерідко – ми самі провокуємо їх своїм неприйняттям. Ви не зобов’язані дружити і проводити час разом, але приймати – доведеться. Зрештою, якщо вам так добре з коханою людиною – не така це вже й велика жертва.
Дружити
«Ваш найкращий друг може стати вашим хлопцем, але набагато рідше – ваш хлопець може стати кращим другом». На жаль це правда. Адже дружба – дуже важлива для тривалих відносин. На друга можна завжди покластися, про все розповісти, перед ним можна бути не тільки сильним і сміливим, але й слабким і розгубленим.
Якщо ваша кохана людина стане і найкращим другом – це назавжди. Це допоможе відкрити своє серце, допоможе довіряти і вірити. Разом ви – команда. Разом – ви переможете все і всіх.
Підтримувати вогонь любові
Згодом романтика і накал почуттів починають згасати, і це головна причина, по якій люди набридають один одному. Будні і побут здатні вбити найбільшу любов, тому так важливо підтримувати її вогонь. Намагайтеся красиво одягатися один для одного, а не тільки, коли виходите «в люди», займайтеся спортом, підтримуйте себе в формі.
Також влаштовуйте маленькі свята посеред сірих буднів: вечеря при свічках, невеликі подарунки, несподівані сюрпризи. Ніжний поцілунок перед сном, обійми, добре слово, – все це нічого не коштує, а допоможе зберегти відносини міцними і здоровими.
Автор: Ashwathi Mohan
