Тривожні “дзвіночки”, здатні зруйнувати найміцніші відносини

Тривожні “дзвіночки”, здатні зруйнувати найміцніші відносини

Нейропсихологи підказали, на що звернути увагу і як упоратися з проблемами.

Спільне проживання не завжди виявляється таким простим, як здається спочатку. Коли чоловік і жінка починають жити разом, вони часом і не здогадуються, яким може стати партнер у побуті. До деяких особливостей своєї другої половини ви можете бути не готові. Нейропсихологи розповіли, які побутові звички можуть на корені вбити навіть найміцніші стосунки.

Неохайність та безладдя

Однією з найчастіших скарг у відносинах є неохайність одного із партнерів. Залишений без уваги брудний посуд, безлад у кімнатах, неприбраний одяг — усі ці дрібниці можуть викликати роздратування. Нехтування чистотою та порядком може бути сприйнято як неповага до спільного простору та до партнера.

Прокрастинація по дому

Відкладання справ „на потім” створює додаткову напругу. Коли одна людина бере на себе більше побутових обов’язків через те, що інша постійно відкладає виконання своєї частини робіт, це може призвести до образ і конфліктів.

Егоїзм у побуті

Зруйнувати стосунки може і звичайний егоїзм, коли людина думає лише про свої зручності та бажання. Це може виявлятися як у небажанні допомогти партнерові вдома, так і у використанні спільних ресурсів без урахування інтересів іншого.

Ігнорування переваг партнера

Якщо ваш партнер ігнорує ваші уподобання у виборі їжі, або укладанні продуктів у холодильнику, або розміщенні меблів, або навіть банальної температури в кімнаті, розглядайте такі дії, як неприємний дзвіночок. Неприйняття чи ігнорування переваг іншого може викликати відчуття неважливості та незначності у партнера.

Залежність від гаджетів

Постійне проведення часу за екранами телефонів або комп’ютерів змушує партнера почуватися непоміченим і самотнім. Гаджети можуть забирати час, який можна було б провести з партнером, створюючи розшарування у відносинах.

Невиразне невдоволення

Невисловлене обурення з часом може вилитися у серйозну сварку. Приховане невдоволення від миття посуду до останнього або недостатня подяка за приготовану вечерю — це сміття під ліжком відносин.

Зрозуміло, всі люди мають свої особливості, а іноді компроміс виглядає як найкраще рішення для підтримання гармонії у відносинах. Що ж можна зробити для того, щоб уникнути руйнування стосунків через побутові звички?

1. Загальне планування — обговорюйте розподіл обов’язків і намагайтеся дійти справедливого поділу роботи.

2. Встановіть правила — створіть систему правил побуту, якою слідуватимуть усі члени сім’ї.

3. Висловлюйте свої переваги — гласне обговорення допоможе уникати конфліктних ситуацій.

4. Подяка — не забувайте дякувати один одному за те, що кожен робить для спільного благополуччя.

5. Від’єднайтеся від гаджетів — встановіть час без екрана, щоб проводити його разом.

6. Розмовляйте про проблеми — не накопичуйте образи, краще висловіть свою точку зору спокійним та конструктивним способом.

7. Вчіться компромісам — будьте готові іноді поступитися заради підтримання атмосфери кохання та поваги.

Джерело