Сьогодні на меланхолію – а це легка форма депресії – не скаржиться лише ледачий.
Нинішнє життя таке, що кожен з нас знайде, на що поскаржитися, проте одні, стикаючись з його проявами, впадають у відчай частіше, ніж інші. Чи схильні ви до меланхолії чи ні?
1. Надворі пізня осінь: пронизливий вітер, сльота, мрячить дрібний дощ. Настає вечір. Ваші дії:
А) Одягнете яскравий дощовик, гумові чоботи з квітковим принтом і поїдете блукати вулицями: негода точно не зіпсує вам настрою.
Б) Підете на вечірку, яку влаштовують друзі — там, поза всяким сумнівом, буде дуже весело.
В) Заварите чай із обліпихи, одягнете улюблені шкарпетки з оленями, закутаєтесь в теплий плед і читатимете новий роман або дивитиметеся улюблений фільм.
Г) Скрутитеся калачиком на улюбленому дивані і станете сумувати, згадуючи про літо: хто тільки придумав цю неприємну пору року?! Адже попереду ще зима…
2. Які серіали ви любите?
а) Детективні.
Б) Історичні та костюмні.
В) Мелодраматичні.
Г) У жанрі фентезі.
3. Улюблена людина каже, що вам час розлучитися. Що ви робите?
А) Вирушаєте блукати вулицями свого міста — ніщо так не заспокоює, як споглядання прекрасної архітектури, яка не втрачає своєї принади через те, що ви давно знаєте її, як кажуть, напам’ять.
Б) Біжите до холодильника, вибираєте все найсмачніше і знищуєте всі свої їстівні запаси.
В) Випиваєте келих червоного сухого вина і починаєте телефонувати до подруг? Водночас кожну просите про одне: “Ну, ти давай — знайом мене, я тепер жінка вільна”.
Г) Ридаєте в три струмки — так, що ніхто і ніщо не в змозі вас заспокоїти.
4. Ви біжите до тролейбуса, що застиг на зупинці, але водій зачиняє двері практично у вас перед носом. Як ви реагуєте?
А) Відпускаєте на його адресу кілька ідіоматичних висловів, тупаєте ногою і чекаєте на інший тролейбус.
Б) Дивитеся, примруживши очі, в бічне дзеркало і проклинаєте самого водія, так і всіх його нащадків до сьомого коліна.
В) Переводите дух: “Ну й гаразд, зате в мене час взяти каву в улюбленому кафе — на винос”.
Г) Засмучуєтеся до сліз — адже через це, як вам здається, весь день буде зіпсований.
5. Ваша улюблена літературна героїня?
А) Джен Ейр із однойменного роману Шарлотти Бронте.
Б) Скарлетт О’Хара з роману Маргарет Мітчелл “Віднесені вітром”.
В) Роксолана з однойменного роману Павла Загребельного.
Г) Наталя Ростова з “Війни та миру” Льва Толстого.
6. Де ви любите відпочивати?
А) Там, де тепле море і “все включено” — наприклад, у Туреччині, Єгипті чи Таїланді.
Б) У так званих “місцях сили”:наприклад, у Тибеті, Індії чи Ізраїлі.
В) У європейських столицях, поєднуючи відпочинок з екскурсіями та шопінгом.
Г) На дачі, де можна усамітнитися у саду з новим романом.
7. Скільки у вас друзів?
А) Живете за принципом: “Не май сто кіп у полі, май друзів доволі”.
Б) У вас цілий полк подруг, які “злітаються” за першої ж необхідності, і готові прийти на допомогу в будь-якій життєвій ситуації.
У) У вас взагалі немає друзів. Більше того, коли вам ставлять це запитання, ви щиро дивуєтесь: “А навіщо вони потрібні?”
Г) У вас всього одна-дві подруги, зате справжні. А навіщо більше?
8. Як ви вважаєте за краще зустрічати Новий рік?
А) У великій та галасливій компанії.
Б) У родинному колі.
В) Біля міської ялинки – серед незнайомих людей.
Г) Вдома з найкращою подругою або коханою людиною. Якщо ж з якоїсь причини ніхто не прийде, ви охоче проведете цю ніч наодинці і досхочу посумуйте. Зрештою, чому радіти, адже наступного року ви станете на рік старшим!
Результати:
Більшість відповідей А. У вас міцна психіка – вас не зіб’єш із ніг жодною неприємністю. Втім, навіть упавши, ви одразу підведетеся і вирушите далі – штурмувати нові професійні та особисті вершини.
Більшість результатів Б. Ви далеко не завжди можете самі – без сторонньої допомоги – вийти з обставин, які ставить вам життя. На щастя, у вас є помічники – рідні, друзі і навіть енергія вищих сил, яку ви час від часу підживлюєте.
Більшість результатів В. Вам можна лише позаздрити: ви вмієте не тільки діяти, не впадаючи в меланхолію, у будь-яких життєвих ситуаціях, а й навчилися отримувати з них користь. Саме про таких, як ви, кажуть: життя подарувало йому лимон, а він зробив з нього лимонад.
Більшість результатів Г. Меланхолія – ваша улюблена “хвороба”: ви занурюєтеся в неї з головою в будь-якій нестандартній ситуації, не кажучи вже про складніші випадки. Втім, не можна сказати, що така життєва позиція приносить вам винятково шкоду: опустившись до “дна” страждання, ви відштовхуєтесь і вже без важкого вантажу піднімаєтесь нагору.
