Сімейний психотерапевт і автор книг Естер Перель багато років консультувала сімейні пари і дійшла висновку, що наші невдачі в коханні пов’язані з безкомпромісністю щодо почуттів. Ось найпоширеніші помилки, які заважають набути реального кохання.
1. Любляче подружжя завжди каже один одному правду
Чи варто повідомляти коханій людині, що в неї з’явилися зайві кілограми та зморшки? Чи принижувати чоловіка сповіддю про давню інтрижку? Чесність може бути дуже жорстокою, а знання – завдавати біль.
Я рекомендую клієнтам не розповідати партнерам про те, що вони навряд чи зможуть швидко переварити та забути. Перш ніж викласти всю піднаготну, оцініть можливу шкоду. На додачу максимальна відкритість знижує наше взаємне тяжіння та створює горезвісний ефект «близьких родичів».
2. Нестача сексу говорить про проблеми у відносинах
Прийнято вважати, що емоційно благополучні пари ведуть активне сексуальне життя, а недолік сексу обов’язково пов’язані з занепадом сфері почуттів. Це не завжди так.
Кохання та бажання можуть бути пов’язані, але також і конфліктувати чи розвиватися паралельно – парадокс еротичного потягу.
Двоє можуть бути сильно прив’язані один до одного за межами спальні, але при цьому їхнє сексуальне життя може бути дуже прісним або просто відсутнім.
3. Любов і пристрасть йдуть пліч-о-пліч
Століттями секс у шлюбі сприймався як «подружній обов’язок». Тепер ми одружуємося з любові і після весілля очікуємо, що пристрасть і потяг не залишать нас ще багато років. Пари культивують відчуття емоційної близькості, очікуючи, що це зробить їхнє сексуальне життя ще яскравішим.
Для деяких людей це справді так. Безпека, довіра, комфорт, сталість стимулюють їх потяг. Але для багатьох все по-іншому. Тісний емоційний контакт вбиває пристрасть: її пробуджують відчуття таємниці, відкриття, переходу через якийсь невидимий міст.
Примирення еротики та побуту – це не проблема, яку ми маємо вирішити, а парадокс, який потрібно прийняти.
Мистецтво в тому, щоб навчитися бути одночасно «далекими та близькими» у шлюбі. Цього можна досягти, створюючи особистий простір (інтелектуальний, фізичний, емоційний) — таємний садок, до якого нікому немає входу.
4. Чоловіча та жіноча секуальність різняться
Багато хто вважає, що чоловіча сексуальність примітивна і більше визначається інстинктами, ніж емоціями, а жіноче бажання мінливе і потребує особливих умов.
Насправді чоловіча сексуальність також замішана на емоціях, як і жіноча.
Депресія, тривога, гнів чи, навпаки, відчуття закоханості сильно впливають на сексуальний драйв. Так, чоловіки частіше використовують секс як антистрес та регулятор настрою. Але при цьому їх дуже турбує власна спроможність і страх не принести задоволення партнерці. Не сприймайте чоловіків як біороботів: вони так само емоційно залучені, як і ви.
5. Ідеальний союз заснований на рівності
У щасливих щлюбах люди доповнюють один одного, а не борються за рівні права та можливості. Вони підносять унікальні якості партнерів, не намагаючись довести перевагу.
Ми живемо в епоху самокритики і проводимо дуже багато часу, вдаючись до самобичування і вишукування недосконалостей у людях і відносинах. Але заради власного блага варто навчитися менше критикувати і більше цінувати те, що ми маємо, — нас самих, наше життя, наших партнерів та наш шлюб.
