Ми часто забуваємо про головне: життя – це Подорож, а не пункт призначення.
1. Сприйняття реальності
Це дійсно так. Інтерпретація та розуміння світу безпосередньо впливають на наші переконання та спосіб життя. Саме сприйняття та розуміння світу створюють упередженість, яка докорінно впливає на якість життя. І це ж сприйняття та розуміння – одночасно лякають та викликають цікавість.
Яку реальність ви вибираєте собі? Вузьку чи широку?
Чи готові ви задовольнятися блаженством, яке дарує невігластво, чи все ж таки хочете більшого?
Правда полягає в тому, що більшості людей все ж таки потрібно набагато більше. Навіть якщо вони собі в цьому не зізнаються. Це відбувається на підсвідомому рівні. Людям, як правило, властиво прагнути до зірок. Так уже склалося – від колиски до могили ми вчимося і намагаємося стати розумнішими, мудрішими, кращими. Вчитися та відкривати нове – це те, що навіщо ми прийшли на цю Землю.
Питання полягає в тому, що ми маємо дізнатися?
Отже, як ви можете дізнатися, чого не знаєте? Почніть із запитань: «Чого я не знаю? Про що хочу дізнатися більше?
Важливо зрозуміти, що людині властиво помилятися у процесі пізнання. Це нормально. Ми лише люди, а не боги. Помилки – це частина зростання, і не слід боятися чи соромитися.
2. Все тимчасово, все проходить
Все в нашому житті проходить: і погане, і добре. Тому, коли прокидаєтеся вранці, насолоджуйтесь кожної миті, дякуйте життя за кожен промінь сонця.
І коли справи йдуть геть погано, коли накриває розпач, пам’ятайте, що й це пройде. Знайте, що це ще не кінець, сонце обов’язково вигляне з-за хмар. Це просто чорна смуга, яка обов’язково зміниться на білу. Життя – це злети та падіння, радість та біль, сміх та сльози, розчарування та приємні сюрпризи.
Ми забуваємо про головне: життя – це Подорож, а не пункт призначення.
Цей найважливіший урок – у всьому. Я думаю, що багатьом людям, особливо молодим, важко оцінити, яким даром є життя. Це досягається тільки в процесі Шляху, ціною спроб і помилок. І, як би воно у вас не склалася, важливо завжди залишатися скромними та дякувати долі за кожен прожитий день, за кожну радість, яку вона вам дарує.
Все у цьому житті тимчасово, все минає. Тому постарайтеся отримувати максимальну користь із усього – і хорошого, і поганого.
3. Важливість повної присутності
«Якщо ви у депресії, то живете у минулому. Якщо турбуєтеся – у майбутньому. Якщо ж перебуваєте у світі та гармонії – значить живете справжнім», – Лао-цзи.
Людям властиво турбуватися про те, що може статися. Малювати в голові найстрашніші картини, лякати себе найнеблагополучнішими припущеннями. Також ми часто шкодуємо за минуле, докоряючи собі, що можна було вчинити по-іншому. Це велика помилка.
Ніхто не сперечається, про майбутнє слід дбати, але так, щоб це не шкодило вашому сьогоденню. Тому що тривоги про завтрашній день крадуть у вас найцінніше – сьогоднішній день.
Життя – це лише моменти. А моменти перетворюються на спогади. Насолоджуйтесь нинішнім моментом, доки він у вас є. Тому що завтра буде пізно. А вчора ще було рано.
Найголовніший урок, який слід засвоїти: перестаньте турбуватися. Це абсолютно безглузде заняття. Воно не приносить жодної користі, але краде ваше життя.
4. Робіть те, що любите. Любіть те, що робите
Наша робота – дуже важливий аспект нашого життя, який може приносити щастя, так і завдавати страждань. Якщо ви не любите свою роботу, це неодмінно вплине на все життя. Звісно, наша кар’єра – це не розважальна прогулянка у парку атракціонів, але, якщо вона є одні муки – з цим не можна миритися. Слід змінювати своє життя.
Це стосується не лише роботи. Які ваші звички та захоплення вам більше не приносять задоволення? А які з них – навпаки? Дуже важливо усвідомлювати, чим ви займаєтеся та ким оточені. Це все – складові вашого життя та вашого щастя.
Ви є єдиною людиною, яка може змінити своє життя так, щоб робити те, що любите.
Боб Ділан говорив: «До чого тут гроші? Успіх – це можливість прокидатися вранці та засипати ввечері, встигаючи робити між цими двома подіями те, що вам по-справжньому подобається».
5. Бути щасливим – це робота
Найщасливіші люди, як правило, це ті, хто вже достатньо попрацював над собою. Щастя не падає нам із неба. Воно вимагає старань та роботи. Бути щасливим означає, що колись ви вирішили взяти під контроль своє життя. Це означає, що ви вирішили не бути жертвою, а бути творцем своєї долі. Ніхто не каже, що це легко, але ви повинні постаратися.
Найгірше, що ви можете зробити, це порівнювати себе з іншими людьми. При цьому легко загрузнути в ревнощі та заздрощі. Особливо в наш час, коли інші люди демонструють у соціальних мережах, які вони успішні та щасливі. Пам’ятайте, що це – мішура.
Люди схильні показувати лише найкраще зі свого життя. Це просто гарна картинка. І не більше. Не фокусуйтеся на розгляді чужих життів, краще зосередьтеся на собі. Це ваша подорож і ваш шлях, і вам вибирати, як його пройти.
Бути щасливим це ціла наука. Чи наважитеся ви вгамувати своє Его і жити своїм життям – це ваш вибір. У вас всього одне життя, і тільки у ваших силах зробити його кращим.
