Я поступово розумію, що мені не потрібно ображати тих, хто мене образив. Я поступово розумію, що головною ознакою зрілості є вміння піти, а не прагнення поквитатися.
Я поступово розумію: щоб реагувати на кожний негаразд у житті потрібно стільки сил, що потім у тебе не залишається сил бачити все добре. Я поступово розумію, що ніколи не зможу сподобатися всім, що ніколи не примушу всіх ставитись до мене так, як мені хотілося б, і що це нормально. Я поступово розумію, що прагнення зачарувати всіх і кожного — це безглузде витрачання сил і часу, від якого потім залишається лише порожнеча всередині.
Я поступово розумію, що не реагувати не означає миритися — це означає бути вищим за дрібні чвари. Я вважаю за краще витягти з цього урок і вивчити його. Я волію повестися розумніше.
Я вибираю спокій, бо він мені потрібніший. Мені ні до чого зайві драми. Я не хочу, щоб інші вселяли мені почуття неадекватності.
Мені не потрібні суперечки, сварки та фальшиві стосунки. Я поступово розумію, що нічого не сказати означає сказати все.
Я поступово розумію, що реагувати на подразники означає давати іншим людям владу над своїми емоціями. Неможливо контролювати чужі вчинки, але можна контролювати свою реакцію, своє ставлення, своє сприйняття і те, наскільки близько до серця ти це приймаєш.
Я поступово розумію, що найчастіше подібні ситуації нічого не говорять про мене, зате багато говорять про іншу людину. Я поступово розумію, що всі ці розчарування потрібні для того, щоб ми навчилися любити себе, бо це буде бронею, яка захистить нас від можливих кривдників. Любов до себе врятує нас, коли хтось спробує підірвати нашу віру в себе і навіяти нам, що ми нічого не варті.
Я поступово розумію, що навіть якщо я зреагую, це нічого не змінить, це не змусить людей раптово полюбити і поважати мене, це не змінить їхню точку зору. Іноді краще пустити все на самоплив, відпустити людей, не прагнути дозволу, не вимагати пояснень, не гнатися за відповідями і не чекати, що інші зможуть тебе зрозуміти.
Я поступово розумію, що життя буде набагато кращим, якщо надавати менше значення тому, що відбувається навколо, і більше тому, що відбувається всередині.
Працюйте над собою та своїм внутрішнім спокоєм, і ви зрозумієте, що вміння не реагувати на кожну неприємну дрібницю – це перший крок до здорового та щасливого життя.
