Тобі здається, що до тебе так і тягнуться усілякі мудаки? Що ти застрягла у порочному колі токсичних стосунків? У мене так було. Але настав момент, коли я зрозуміла, що треба це міняти. Мені потрібно було не лише розлучитися з токсичним хлопцем, а й більше не залучати подібних до майбутнього. І ось, як я це зробила:
1. Я зрозуміла, чого стою.
Токсичні чоловіки люблять бути з тими, хто потурає їх поганої поведінки, але швидко втрачають інтерес до тих, хто прямо говорить їм, що вони мудаки. Коли я зрозуміла, чого стою, я усвідомила, що заслуговую більше, ніж те, що терплю щодня. Я нагадувала собі, що варта любові, що мені не потрібна зайва драма в житті.
2. Я перестала виправдовувати токсичних парубків.
Ми всі від когось та чули: «Він не такий поганий, як здається, ти просто його погано знаєш!». Але це не так. Ти вже знаєш його і він такий справжній. Хорошим людям не потрібен час, щоб довести, що вони добрі.
3. Я встановила чіткі межі та дотримувалася їх.
Я зрозуміла, що тільки-но ти перестаєш відстоювати свої межі, токсичний чоловік почне витирати об тебе ноги. Щоб змінити це, навчися чітко дотримуватись своїх кордонів, незважаючи ні на що. Так тобою не скористаються, а якщо чоловік все ж таки переходить межу, йди.
4. Я перестала бути завжди милою.
Мене виховували бути доброю людиною з усіма і я не змінюсь, просто тому, що кілька лузерів скористалися моєю добротою. Але я навчилася бути доброю, тільки коли і до мене добрі. Тому що я відповідаю за свій комфорт, безпеку та щастя.
5. Я підвищила свої стандарти та не знижувала їх.
Раніше токсичні хлопці вдавали, що вони відповідають моїм стандартам. А коли я це розуміла, то потім просто терпіла та мирилася. Але більше нема.
6. Я позбавила себе драми.
Токсичні хлопці люблять, коли інші вирішують їхні проблеми. Це нескінченна низка всякої нісенітниці, яка виснажувала мене психологічно та фізично. Я зрозуміла, що ніколи не вирішу нічиї проблеми, і якщо чоловік ще не розібрався зі своїм життям, я не робитиму це за нього.
7. Я почала оточувати себе тільки хорошими, позитивними людьми, які мене підтримують.
Буває важко розпізнати токсичну людину, якщо ти не знаєш, як виглядають здорові позитивні стосунки. Але коли я почала оточувати себе добрими людьми, мені стало легше помічати токсичних. Я бачила різницю.
8. Я перестала боятися і почала говорити все, що думаю.
Якщо хочеш розірвати коло токсичних відносин, потрібна рішучість. Потрібно одразу говорити чоловікові, коли тобі не подобається його поведінка, не терпіти та не виправдовувати. Він мусить знати, що це не для тебе. Якщо він не хотів, то виправиться. А якщо він правда токсичний, то сам піде.
9. Я поставила себе на перше місце.
Токсичні чоловіки люблять, коли жінка ставить їх на перше місце, навіть якщо вони погано з нею поводяться. Час все змінити. Постав себе на перше місце. Люби себе та вчися говорити «ні».
