5 речей, які псують фізичну близькість у стосунках

5 речей, які псують фізичну близькість у стосунках

З роками інтим у парі стає не таким пристрасним, частим, цікавим. Дедалі більше рутини, знайомих рухів та послідовності. Все більше це схоже на подружній обов’язок, як це і називають.

І хоча цілком логічно, що інтимне життя з роками у парі змінюється, це не означає, що все обов’язково має бути погано. Просто зрозумійте, що насправді псує ваше постільне життя і що з цим треба робити:

У вас недостатньо часу

У вас можуть бути різні робочі графіки. У вас може бути різний біоритм. У вас напевно багато справ і турбот, так що просто не залишається часу на секс. А отже, його треба виділяти.

І може записувати секс у графік неромантично, але ще менш романтично зовсім не займатися ним!

У вас недостатньо енергії

Секс потребує енергії. Це проста фізика. За годину можна спалити 144 калорії! Це більше, ніж якщо пробігти кілометр. А хто захоче тікати навіть кілометр після робочого дня?

Як отримати більше енергії? Харчуватися здоровішою їжею. Більше тренуватись. Намагатися бути на позитиві, бо негатив висмоктує з нас енергію.

У вас недостатньо інтересу.

Може у вас маленькі діти, а може різні уподобання в сексі. Може вам важко обговорювати інтимні теми і ви думаєте, що погане інтимне життя – це нормаль з віком.

Якщо вам бракує сексуального інтересу, ось що можна спробувати:

якщо у вас маленькі діти, розподіляйте батьківські обов’язки 50/50. Коли чоловік активніше бере у цьому участь, сексуальне бажання жінки підвищується
знайдіть золоту середину, якщо у вас різні переваги в ліжку
якщо вам не вистачає сміливості говорити на інтимні теми, почніть читати еротичну книгу, спочатку обговорюючи не свої, а чужі фантазії та бажання – це добрий старт.

У вас недостатньо знань

Ні, практика не завжди покращує якість. Якщо ви погано знаєте своє тіло та тіло партнера, тоді нічого не покращає. Не соромтеся знайти якісь курси, літературу з цієї теми, більше експериментуйте.

У вас недостатньо бажання

Може, ви стали частіше сваритися. Може життєві обставини стали складнішими. Фінанси. Діти. Робота. Родичі. Іноді ви віддаляєтеся настільки, що вам ніяково навіть торкатися випадково один до одного в ліжку, не кажучи вже про секс.

Що робити? Вчіться знаходити компроміси. Будь-який конфлікт — це привід краще пізнати одне одного.

Джерело