Сила очікування: коли ви не знаєте, що робити

Сила очікування: коли ви не знаєте, що робити

«Очікування – не просто марна надія. У ньому є внутрішня впевненість у досягненні мети». – І Цзінь

В очікування досить погана репутація у сучасному західному суспільстві. Не дивно, що я змушена була звернутися до стародавнього китайського тексту (І Цзінь), щоб знайти відповідну цитату для початку цієї статті. Нам не подобається чекати! Набагато легше знайти цитати в Інтернеті про «захоплення дня» та те, що треба змушувати щось відбуватися.

Я була нетерплячою людиною більшу частину мого життя. Я хотіла, щоб щось діялося зі мною! У мене був певний порядок денний, коли мені було близько 20 років: закінчити університет, розпочати кар’єру, вийти заміж та завести сім’ю. Тому я декларувала дію і починала досягати своїх цілей. Коли настав «час» виходити заміж, я обрала найпридатнішого чоловіка і одружилася.

Я справді нічого не знала про очікування. Я думала, що це було чимось, що ви робите, якщо у вас немає мужності чи твердих переконань. Це було просто виправданням не вживати заходів. Тепер я знаю краще. З того часу я зрозуміла, що очікування – один із найпотужніших інструментів, які ми маємо для створення бажаного життя.

Его чи розум погано сумісні з очікуванням. Це та частина вас, яка справедливо кричить: «Зроби щось! Що-небудь краще, ніж нічого! І оскільки ми є дуже рухомим егоcуспільством, ви почуєте безліч голосів, які підтримують це повідомлення.

Розум ненавидить невпевненість і краще зробить помилку, ніж просто житиме в стані «незнання», поки шукає вірний шлях. У мене є улюблений термін, який описує цей стан невпевненості: лімінальний. Лімінальний простір на межі чи порозі між можливостями. Це місце чистого потенціалу: ви можете піти у будь-який напрямок звідси. Не існує жодного яскравого світла і очевидних знаків, що підказують «Йди цим шляхом».

Лімінальні місця можуть бути дуже незручними, і більшість із нас схильні мчати крізь них якнайшвидше. Якщо ж ми сповільнимося натомість, пейзаж поступово стане яснішим, ніби ваші очі пристосуються до затемненої кімнати. Ми почнемо використовувати усі наші почуття. Его хоче яскраво освітлену супермагістраль у майбутнє, але реальне життя більше схоже на лабіринт. Ми робимо один або два кроки у певному напрямку, а потім стикаємося з іншим поворотним моментом. Створення нашого шляху вперед вимагає набору різних навичок, а очікування – одна з найважливіших!

Існує правильний вибір часу для всіх речей, і часто це не той час, який ми хочемо (зараз чи навіть учора). Існують речі, які відбуваються на підсвідомому рівні у нас та в інших, які готують нас до наступного кроку. Дивно, але коли час, щоб діяти, дійсно приходить, у цьому часто є сенс неминучості, начебто завжди було зрозуміло, що цей шлях правильний.

Огляньте назад на своє життя, і ви побачите це. По-перше, подивіться на рішення, які викликали у вас питання «Як це взагалі сталося?». Тоді згадайте часи, коли ви просто знали, що робити, навіть не думаючи про це. Що сталося тоді? Ключ до другого виду рішення – очікування глибокого сенсу внутрішнього знання.

Це не означає, що ви впевнені, що все йтиме саме тим способом, яким ви хочете. Або що ви не відчуваєте страху. Але існує розуміння «Так, час прийшов» у вашому тілі, подібне до переконання, яке приходить до перелітних птахів, коли настав час покинути місто. Вони не стоять у колі, дебатуючи, відлітати чи ні, не звіряються з картами та календарями. Вони просто відлітають, коли настає час.

Ми також живі істоти, і ми вміємо і можемо розвивати цю внутрішню чутливість, яка дозволяє нам просто знати, що робити, коли настає час. Але для цього ми маємо відсторонитися від розуму. Погляди корисні якоюсь мірою, але ми зазвичай використовуємо їх далеко від їхньої корисності!

Ми кілька разів розглядаємо різні варіанти, намагаючись передбачити майбутнє, що базується лише на наших надіях та страхах. Ми нескінченно говоримо з іншими про те, що маємо робити, сподіваючись, що у них є відповіді для нас (і в ідеалі намагаючись змусити всіх погодитися). Ми думаємо про те, що ми повинні зробити, на основі певної кількості зовнішніх заходів: здоровий глузд, мораль, релігія, сімейні цінності, фінанси і так далі.

І потім ми зазвичай збираємо все це в купу і просто робимо наш найкращий знімок. Найкращий спосіб полягає в тому, щоб вивчити те, що ви знаєте (і, що ще важливіше, що ви не знаєте), а потім… чекати.

Якщо є якась дія, яка сигналізує вам, навіть якщо це на вигляд не пов’язане із поточною проблемою, зробіть це! Потім знову чекайте іншого сигналу, щоб переміститися. Чекайте активно, а не пасивно. Це означає: зберігайте свої внутрішні відчуття настроєними на переконання чи інтуїцію. Чекайте, що відповідь прийде. Як каже І Цзінь, чекайте з «внутрішньою впевненістю у досягненні мети».

Це не той самий вид коливання та зволікання, які з’являються, коли ми хочемо спробувати щось нове, але боїмося невідомого. Якщо ваша інтуїція тягне вас у певному напрямку, а ваш розум кричить: «Зупинися!», будь-якою ціною проігноруйте свій розум.

Є тонка, але дуже реальна грань між почуттям страху (який стримує вас від виконання чогось, що ви давно хотіли зробити) та побоюваннями (які попереджають вас, що рішення, яке виглядає гарним на поверхні, неправильне для вас).

В обох випадках шукайте і вірте, що глибокий зміст внутрішнього знання, навіть якщо ваші думки кажуть вам протилежне. Подруга одного разу сказала мені, що найкращою порадою її батька був: «Рішення вийти заміж має бути найлегшим рішенням у твоєму житті». Як мені шкода, що я не знала цього, коли ухвалила своє власне (дуже двояке) рішення!

Моя голова казала мені, що це цілком розумний вчинок, і обранець є доброю людиною. Моє нутро, однак, було далеким від схвалення цього рішення. Я все ще добре пам’ятаю мої довгі внутрішні дебати на тему шлюбу з ним, навіть сни, які я бачила і які показували моє внутрішнє небажання. На жаль, я пройшлася своїми думками щодо своїх інстинктів.

Тепер я знаю: якщо ви змушені вмовляти себе на щось, спробуйте зачекати натомість. Більше стане зрозумілим, якщо ви дасте деякий час.

Ігноруйте той голос у голові, який кричить, що ви повинні ухвалити рішення прямо зараз. Не мчіться крізь життя. Затримайтеся в лімінальних місцях і подивіться, що стане зрозумілим, доки ви сидите з невпевненістю. Навчіться довіряти інтуїції більше, ніж готові. Вірте, що правильний шлях відкриється у чудовий час. А потім, коли настає час, зробіть це так само, як просто і природно птахи відлітають на південь.

Джерело